Un camino equivocado

Padezco de síndrome afectivo bipolar, esta es la ETIQUETA QUE LOS  REDUCIONISTAS DE LA PSIQUIATRIA, HAN MARCADO EN MI HISTORIAL MEDICO.


Que significado tiene para mi la etiqueta “SÍNDROME AFECTIVO BIPOLAR”

Pues bien, la palabra síndrome quiere decir: ( conjunto de síntomas ya sean físicos, psicológicos, o emocionales).

Ahora viene la palabreja afectivo, pues bien: esta palabra se refiere a ( referente a las emociones)

Y por ultimo bipolar: ( a las emociones en su conjunto marcadas como positivas y negativas, melancolía o tristeza y felicidad o alegría )

Puedo estar tan alegre y feliz. sin motivo que estas emociones interfieren en mi psique, creando pensamientos de grandeza y fortaleza de poder y por supuesto de acción,

O puedo estar tan triste, que la desesperanza y el miedo o terror me controlan mi mente hasta un limite de mi pensamiento. (No del todo).


Por lo tanto se cataloga esta enfermedad como una enfermedad de tipo mental además de emocional pues las emociones están intrínsicamente ligadas al pensamiento y este es el que controla al actitud y el comportamiento humano.

Cuando he estado en el polo máximo positivo, he realizado muchísimo deporte, escrito poemas cartas, y libros inéditos, me he bañando en las fuentes del parque, y corrido descalzo y sin camisa con una sensación de liberta total, con nada de respeto a los condicionamientos basados por supuesto en el miedo y el temor, o sea que me excitaba tanto que perdía gran parte del control de mi comportamiento, pero ojo sin la mas mínima agresividad ni violencia hacia nada ni nadie.

Y cuando he estado en le polo máximo negativo, sentía terror, hacia la soledad, y hacia todas las causas del sufrimiento de las personas normales pero de tal manera que imposibilitaba toda acción constructiva, estaba sumergido en el terror y el miedo y la ansiedad por supuesto, pero no siempre, eh.

ansiedad por supuesto, pero no siempre, eh.

Esto es un resumen de lo que ocurre.

ahora yo me pregunto: ¿que forma parte de mi enfermedad y que no?

Estos son los efectos adversos del Rispedal:

EFECTOS ADVERSOS:
La risperidona produce efectos adversos frecuentemente, aunque en la mayoría de los casos son de naturaleza leve y transitoria. El 2-5% de los pacientes tratados con este medicamento se ven obligados a suspender el tratamiento, debido a la incidencia de efectos adversos.

- Hematológicos: Muy raros: aumento del recuento leucocitario. (<1%): NEUTROPENIA, TROMBOPENIA.


- Digestivos: (<1%): DISPEPSIA, DOLOR ABDOMINAL, ESTREÑIMIENTO y NAUSEAS, VOMITOS. Raras: HIPERSALIVACION.

- Cardiovasculares: (<1%): HIPOTENSION ORTOSTATICA y TAQUICARDIA refleja a la hipotensión, o PRESION ARTERIAL ELEVADA.

- Neurológicos: (1-10%): CEFALEA, MAREO, episodios de ISQUEMIA CEREBRAL en pacientes con demencia (véanse precauciones).

- Psicológicos/psiquiátricos: (1-10%): DEPRESION, ASTENIA, EXTRAPIRAMIDALES, SINTOMAS. (<1%): AGITACION, ANSIEDAD, NERVIOSISMO, INSOMNIO , SOMNOLENCIA, APATIA, REDUCCION DE LA CONCENTRACION, TRASTORNOS DE LA VISION. (<0.1%): DISCINESIA TARDIA, SINDROME NEUROLEPTICO MALIGNO.

- Oculares: Poco frecuente: VISION BORROSA.


- Metabólicos: Frecuente: AUMENTO DE PESO (2,7 kg en 1 año), .

- Endocrinos: Poco frecuentes: HIPERPROLACTINEMIA, manifestada con síntomas como GALACTORREA no puerperal, AMENORREA, REDUCCION DE LA LIBIDO. La utilización de risperidona se ha asociado con un incremento del riesgo de HIPERGLUCEMIA (en casos raros con cetoacidosis) y DIABETES. En la mayoría de los casos la hiperglucemia mejoró al suspender el tratamiento, mientras que otros necesitaron medicación antidiabética.

- Otorrinolaringológicos: Poco frecuentes: RINITIS.

- Sexuales: Poco frecuentes: IMPOTENCIA SEXUAL, ANORGASMIA, ALTERACIONES DE LA EYACULACION, PRIAPISMO .

- Hepatobiliares: Muy raros: INCREMENTO DE LOS VALORES DE TRANSAMINASAS.

- Piel y tejido cutáneo: Poco frecuentes: ERUPCIONES EXANTEMATICAS, PRURITO, EDEMA MALEOLAR, DOLOR EN EL PUNTO DE INYECCION (depot).

- Otras: INCONTINENCIA URINARIA, , HIPOTERMIA, intoxicación acuosa debido a POLIDIPSIA o a SINDROME DE SECRECION INADECUADA DE ADH.

Como puedes ver todo no es mi enfermedad, la mayoría de mis dolencias están causadas por la supuesta cura.

Sufro de un insomnio terrible

De dolores musculares

De dolores de cabeza, etc

Con toda seguridad la mayoría de los efectos adversos de esta medicación están causándose en mi cuerpo de manera cotidiana produciendo un empeoramiento de mi calidad de vida.

Es como si vas a un medico y le dices,

- doctor, siento un impulso irrefrenable de salir corriendo por las calles. ¿qué puede hacer por mi?

- El doctor toma una sierra de calar, y me corta las extremidades.
Y me dice lo siento pero esta es la única solución a su problema.

Bueno estoy lo que quería transmitir esta noche, no es muy agradable, pero es la pura realidad de los que caemos en una consulta de “médicos de la mente y el corazón”

A mi entender nadie puede curar mas que el amor verdadero que mitiga el sentimiento de aislamiento en la totalidad de nuestro ser.

Los drogas psicofarmatologicas, jamás y digo jamás, podrán ayudar a un ser humano a encontrar el camino hacia sus heridas psicologicas causadas por los traumas infantiles y las experiencias de la juventud

mare de mi arma que coñazo es no dormir y pa cuando "duermo" es dedia y la vida pasa

Son las cinco de la mañana, mi dormitorio esta en silencio y mi corazón expectante, preocupado por la mañana de la once pa lante, y es que no pierdo el sentio ni con gotas ni na, no puedes echarme al olvido, to las noches Morfeo, si es que te gusta que entre tarde, po a ve si tu me tienes celos. Por que soy de carne y tu un sueño de un poeta estudiante. Y pa no ve la luz del día, cierro mi ventana a cal y canto hasta las seis de la tarde, que no me moleste nadie de las 7 hasta las 6, que rompo a gritos con cualquiera, por que dormir no duermo pero soñar to la noche mare. Me pierdo la mañana el medio día y la tarde y cuando se abren mis ojos tengo el corazón partió por que nadie me espera en el salón, y es que la solea es muy mala y te hace pedazos, y es que no he comprendió el valor de la mañana, y que dios me ha hecho a peazos de luna, y en mi se remansa na mas de despertarme el coco que agobiado esta por los duros y las pesetas, por el calor de una moza que ni rozo a pensar mas la tengo presente en lo mas hondo, que el pasao se me hace una cabaña en el fondo de mi alma y el ahora es bueno y el futuro dios quien sabe y si nada de esto pasara quien sabe si Morfeo me daría su bendición, lo que yo quiero es dormir de 12 hasta las 11 y levantarme potente como el chorro de la fuente de la plaza de mi parque, coño que una vida no se lleva en la noche ni en la madruga eso pa los que reparten el correo en los puestos de la ciudad que yo que no estoy currando podría hacer mucho por mi de 11 pa lante y por culpa de un misterio me quedo aquí escribiendo diciendo gilipolleces que no valen ni pa echarle de come a los pece, hay que desvelao por las noches y hasta la madruga y por el día durmiendo con una mala folla, que coñazo de enfermea es la que estoy viviendo que ni el sueño me respeta la hija de su puta madre, y dicen que los males se alivian con cuentos pues si te cuento el mío te quedas tonto, así me callo y me comen las moscas que ni por el pan voy ni galletas desayuno y es que como por las noches pa alimentar el perruno y es que soy un camicace por que este que esta aquí no sabe lo que hace

Para el amor de mi vida

Perdona si hago de cuenta que no estas conmigo

Pero no puedo dejar de pensar en ti

No se si algún día podré estar contigo

Tengo tanta sede de ti amor

Que me cuesta respirar

No se si en mis delirios te hago mas grande que el sol

Quisiera llevarte muy dentro y llegado el momento entrar en el fondo de tus sentimientos

Y así poder saber que sientes por mi

Tengo tanta sed de ti

Que me cuesta respirar

Se moja de llanto mi corazón

La noche que te ame, el silencio hará que nazca un amor puro

Amor tan puro amor

Y es que mi amor es puro

Como el lucero de mi corazón

Miro al cielo y espero el milagro que tanto espere

No soy un príncipe azul

Pero mi locura es que siempre seas tu

De tus palabras nace mi ilusión

Quisiera amarte hasta al amanecer

Besarte lentamente, estas tan lejos

Mi ser pide de ti cada noche entonces me desvelo sin piedad

Al recorrer tu imagen en mi triste soledad

Dame una señal para creer en este amor

Por que eres el aire que quiero respirar

Alivia mis heridas y no te alejes

Por que no vivir la realidad

Con las alas de al fantasía

En tu alma vive mi esperanza

Y en tus labios esta la luz que ilumina nuestro amor

Y mientras escribo me quiero morir por dentro

Que será de mi, vivir mi sufrimiento

Algún día sabrás cuanto te ame

Si me ves soñar por ti

Te amo

Este niño que llega tarde a casa

Que no daría yo por empezar de nuevo, por escuchar ese grito de mi padre. Pregonando mi nombre por la ventana... que no daría yo por empezar de nuevo, para contar estrellas en el cielo de la playa, que no daría yo por escaparme a casa de mi abuelo por la noche para cenar con mi madre... que no daría yo, por escaparme a casa del tito rafa... Ayúdame señor a caminar, por que pienso que fuera de ti estoy perdido, ayúdame señor a caminar... ayúdame. Ayúdame señor por que pienso que sin ti el hombre no tiene esperanza, que no daría yo por empezar de nuevo, para dar largos paseo con ese amor de juventud. El tiempo calmara todas mis penas, y al fin podré librar mi corazón, levanta amigo, se que vas a sufrir, levanta amigo, cuando en tu corazón recuerdes lo pasado, y si soñara y si al soñar despertara y a tu lado mama me encontrara, que no daría yo por empezar de nuevo, y sentir la alegría de una mirada, por encontrar a mis amigos los domingos por la mañana. Volar hasta los brazos de mi padre cuando aun le besaba.

La pureza no se debe perder nunca ¿verdad abuelo? La pureza es un manantial.

Andalucía no me digas que te has olvidado del flamenco y el gitano, de las candelas y de los descampados, mi corazón llora de pena sin lagrimas por ti Andalucía, y para que te des cuenta que te quiero de corazón, algún día te escribiré una canción, cuéntame como es la inspiración del amor que brillaba cada mañana en el bacón de tu casa, sin sentido ni razón sinceramente yo te amaba, ahora todo da igual, el valor de aquellos momentos la memoria recordara, y un suspiro de pasión en la noche escucharas,

Eres la dueña de mis pensamientos

Día tras día yo te quiero mas

Contigo me gustaría estar

Amarte eternamente y detener el tiempo

Tu me distes la vida

Eres la dueña de mis pensamientos

Y llenas mi vida de felicidad

Día tras día yo te quiero mas

Por que eres mi madre

Por que eres mi mama

Que penita no haberte vivido

Que penita no poder irte a visitar

Ahora que eres ancianita y no sé si te acuerdas de mi,

Aun así, yo te tengo muy profundo, en mi corazón no dejas de vivir

Y antes de que te marches, un beso te quiero dar,

Y si no es en tu carita marchitada

Cuando yo me marche también contigo, entonces si que te lo voy a dar

Pero aun no amor de mis amores, aun la vida me quiere amar, ya también soy mayorcito y mis dolores tengo ya, el sueño no se porta bien conmigo y mi corazón florece y se marchita antes de la estación, sin previo aviso la cordura y la razón se pierden por unos meses para volverlas a encontrar

Y a esto un tipo sin razón

Lo llamo trastorno bipolar

Antes el mal del alma

Vivencia de escritores, artistas pintores y músicos.

Y un tal filosofo, mal de humores le quiso poner

Al ver la melancolía y la alegría florecer, si fuera solo penas lo que en mi acontece y si la alegría fuera de veras alegría, lo que experimento a veces

Me quedaría sin esas drogas que comprimen este dolor por no a ver tenido infancia y ahora que soy adulto por mis poros el desamor de tu ausencia transpiro no con mucha elegancia y sin haberlo preparado me ha salido un pareado, vaya tela

Cartas al aire

Si existiera alguien capaz de curar la melancolía y la falta de motivos para seguir pretendiendo progresar cada día un poco mas en lo que fuera que a uno le hace feliz, por pequeña que sea la motivación y por insignificante e irrisorio que pueda parecer el motivo que nos produce alegrías, hoy me he despertado con un profundo silencio en mi corazón, sin sentimientos en mi interior, totalmente vació de motivos, va pasando el tiempo y veo, que ando perdido por la vida, cuando se enciende la noche, comienzo a volver hacia mi muy despacio, mas aun estoy lejos de todo lo que amo, mi corazón esta lejos de la belleza del amor, de la belleza de mi cuerpo, de la belleza del sol, te juro que volveré a rescatar mi corazón, solo pido quererme y que me quieran, sentir mi cuerpo bello, sentir la belleza. un destino. Quisiera sentir mis sentimientos, como la lluvia, mi corazón igual que florece se marchita, noche y día, soy... soy...soy. daría todo lo que tengo por leer tus labios y escuchar te quiero, quisiera que pase por mi mente tu recuerdo, si todavía existe algún rescoldo, mi corazón es veleta que golpea el viento. Mano sobre mano rezo cada noche, pido ¡libertad! Encontrar la felicidad, visión de un sueño, de un corazón gitano, si gitano por que soy de mi barrio, ese que ha perdido su identidad por la especulación urbanística, hace una semana encontré a tomas me abrazo llorando pidiéndome que jamás, jamás muera por mi mano, que antes busque corriendo a mi padre que es el que me quiere con locura, tomas me recordó tiempos de niñez, cuando montados en la bicicleta nos marchábamos lejos del barrio solo con 7 años, un niño de siente años montado en el manillar acompañado de un niño de 14 moviéndonos por todas partes, la niñez fue genial, jugando a las guerras de globos, leyendo libros de ninjas, para ser uno de ellos, construyendo lunchacos y estrellas ninjas para lanzarlas a los troncos de los árboles, construyendo ballestas de madera en la sotea, y haciendo casitas de madera para los pájaros soy, de Sevilla, un sevillano, romántico que sueña con el amor como si fuera la única cosa, Sevilla, naranjos y limoneros, bebi deporte, deporte, y mas deporte, en el parque de Maria luisa, en el alamillo, necesito amor, ven y dame fuego, que casi me esto muriendo falto de calor, me paso la noche en vela, y no me puedo dormir, no puedo con esta pena, que tanto me hace sufrir, yo no necesito psiquiatras, lo que necesito es amor, mi adolescencia, fue perfecta llena de amigos, de aventuras, de trastadas, patinar era todo lo que necesitaba, patinar cada día, sobre todo los domingos desde las 10 hasta las tantas en el parque de mi barrio, unos buenos ejes toro, unas buenas kriptón usa, unas buenas botas risport láser, unas plantillas sanchesqui, unos ideales rodamientos SKF, esa era toda mi ambición, patinar, y eso hice patinar desde los 4 años hasta hoy mas de 25 años sobre unos patines, viviendo la edad de oro del patinaje en todo el mundo, los años 90, geniales, y de golpe un verano del año 2001, ya nada fue igual, desde el día 15 de junio de ese año lo único que he hecho es padecer un sufrimiento llamado bipolaridad, que cosas ya han pasado 9 años casi, y aun no he hecho mas que empezar a vivir este descontrol de vida, pero no puedo echarme atrás si no este cuerpo acabara matándome, hoy en día vuelvo a respirar muy forzosamente y me entrego con el aliento que me resta a volver a tener una personalidad capaz de motivarme en el deporte, eso deseo. Cuantas guerras he librado, no me canso de luchar, a veces arrastrándome, no he dejado de intentarlo, por que creo en los milagros, en un milagro muy especial, que tal vez la naturaleza, me conceda, no hay mejor medicina que el amor, el amor, la belleza, y poder disfrutar de la vida que tenemos, estar vivo, verdaderamente vivo, lleno de contento, y bienestar, un oasis de vida, un sueño.

Bueno le dedico un adiós a los años mas felices de mi vida, la noche es larga, hoy y mañana, la soledad, la soledad y cuando no es ella es otra cosa, escapemos y amemos, amemos, hoy y mañana, empecemos desde ahora.

consejos de autoayuda

“1. Escucha la sabiduría de tu cuerpo, que se expresa por señales de comodidad e incomodidad. Cuando elijas cierta conducta, pregunta a tu cuerpo que siente al respecto. Si tu cuerpo envía una señal de inquietud física o emocional, ten cuidado. Si tu cuerpo envía una señal de comodidad y anhelo, procede.




2. Vive en el presente, que es el único momento que tienes. Mantén tu atención en lo que existe aquí y ahora; busca la plenitud en todo momento. Acepta lo que viene a ti total y completamente para que puedas apreciarlo y aprender de ello; luego déjalo pasar. El presente es como debe ser. Refleja infinitas leyes de la Naturaleza que te han traído hasta este pensamiento exacto, esta reacción física precisa. Este momento es como es porque el Universo es como es. No luches contra el infinito esquema de las cosas; por el contrario, sé uno con él.



3. Dedica tiempo al silencio, a meditar, a acallar el diálogo interior. En momentos de silencio, cobra conciencia de que estás recontactándote con tu fuente de conciencia pura. Presta atención a tu vida interior para que puedas guiarte por tu intuición, antes que por interpretaciones impuestas desde fuera sobre lo que conviene o no te conviene.



4. Renuncia a tu necesidad de aprobación externa. Sólo tú eres el juez de tu valer; tu meta es descubrir el infinito valor de ti mismo, sin dar importancia a lo que piensen los demás. Al comprender esto se logra una gran libertad.



5. Cuando te descubras reaccionando con enojo u oposición ante cualquier persona o circunstancia, recuerda que sólo estás luchando contigo mismo. Presentar resistencia es la reacción de las defensas creadas por viejos sufrimientos. Cuando renuncies a ese enojo te curarás y cooperarás con el flujo del universo.





6. Recuerda que el mundo de allí fuera refleja tu realidad de aquí dentro. Las personas ante las cuales tu reacción es más fuerte, sea de amor u odio, son proyecciones de tu mundo interior . Lo que más odias es lo que más niegas en ti mismo. Lo que más amas es lo que más deseas dentro de ti. Usa el espejo de las relaciones para guiar tu evolución. El objetivo es un total conocimiento de uno mismo. Cuando lo consigas, lo que más desees estará automáticamente allí; lo que más te disgusta desaparecerá.



7. Libérate de la carga de los juicios. Al juzgar impones el bien y el mal a situaciones que simplemente son. Todo se puede entender y perdonar, pero cuando juzgas te apartas de la comprensión y anulas el proceso de aprender a amar. Al juzgar a otros reflejas tu falta de autoaceptación. Recuerda que cada persona a la que perdones aumenta tu amor a ti mismo.



8. No contamines tu cuerpo con toxinas, ya sea por la comida, la bebida o por emociones tóxicas. Tu cuerpo no es sólo un sistema de mantenimiento de la vida. Es el vehículo que te llevará en el viaje de tu evolución. La salud de cada célula contribuye directamente a tu estado de bienestar, porque cada célula es un punto de conciencia dentro del campo de la conciencia que eres tú.



9. Reemplaza la conducta que motiva el miedo por la conducta que motiva el amor. El miedo es un producto de la memoria, que mora en el pasado. Al recordar lo que nos hizo sufrir antes, dedicamos nuestras energías a asegurarnos de que el antiguo sufrimiento no se repita. Pero tratar de imponer el pasado al presente jamás acabará con la amenaza del sufrimiento. Eso sólo ocurre cuando encuentras la seguridad de tu propio ser, que es amor. Motivado por la verdad interior, puedes enfrentarte a cualquier amenaza, porque tu fuerza interior es invulnerable al miedo.



10. Comprende que el mundo físico es sólo el espejo de una inteligencia más profunda. La inteligencia es la organizadora invisible de toda la materia y toda la energía; como una parte de esta inteligencia reside en ti, participas del poder organizador del cosmos. Como estás inseparablemente vinculado con el todo, no puedes permitirte el contaminar el aire y el agua del planeta. Pero en un plano más profundo, no puedes permitirte el vivir con una mente tóxica, porque cada pensamiento crea una impresión en el campo total de la inteligencia. Vivir en equilibrio y pureza es el más elevado bien para ti y para la Tierra.”

la radio mental, ansiedad

Estoy hiperactivo mentalmente, no es una actividad agradable, una especie de radio mental, se apodera de mi en el mismo instante que todo esta en silencio, en la noche al marcharme a la cama, mi mente se mantienen activa en un discurso lleno de preguntas sin respuestas, de preocupaciones, un sin fin de elucubraciones, de modo que me vuelvo a levantar y escribo.


Intento mediar entre mi conciencia y esa especie de radio mental, observo y me doy cuenta que la fuente de ese magma inútil de pensamientos, es el miedo, pero miedo a que... miedo a situaciones que imagino que pueden presentarse... esa es la ansiedad, y su fuente ya la hemos encontrado, su fuente es el miedo, que agobia, que importuna, que lastima, que favorece el insomnio y lo produce, el miedo mismo enraizado en nuestro interior, ese que nos acomete, todos tenemos miedo respecto a algo, pero imaginar las situaciones que se podrían dar, no lleva mas que a sentir ansiedad, un poco de ansiedad es buena nos ayuda a estar alerta, mas el problema surge cuando nuestro miedo, mi miedo se vuelve tan poderoso que nos ocasiona estragos en nuestras actitudes hacia las situaciones de la vida, hacia la vida misma, la solución es evitar las proyecciones mentales que pasan por nuestra conciencia produciendo sufrimiento. ¿pero como? Desde los tiempos mas remotos los maestros han dicho el como y han ofrecido métodos, sistemas, para que nuestra conciencia se libere del miedo y pueda estar si amigo, en el momento presente, el momento presente es el instante donde vivimos pero del que no tenemos una clara conciencia, desde la infancia desde nuestra concepción, estamos bombardeados por el miedo al futuro, en la escuela nos dicen si no estudias no serás nadie, en nuestras casas nos presionan si no haces esto no tendrás recompensa si haces esto otro tendrás un castigo, así que tenemos, miedo al futuro, y recompensa o castigo, estamos condicionados profundamente, y que es el condicionamiento, pues el condicionamiento es el patrón de pensamiento que nos inculcamos e inculcan los demás y el entorno, la pregunta es ¿qué hacer? Sinceramente no puedo daros mas que conceptos y conceptos, prealineados en frases coherentes que tal vez sirvan de algo, la información es útil, que si no ofrecen maestros y sabios: información, la practica de esas enseñanzas tal vez no garanticen nada, de hecho la humanidad, no ha logrado estar en la iluminación permanente y absoluta, donde no hay mas que luz y claridad, lucidez y un ritmo de vida saludable capaz de hacer que vivamos nuestra vida realizándonos como personas, obteniendo un poder interior de una fuente desconocida para la gran mayoría que es nuestro yo interior la fuente de la potencialidad donde no hay objetos ni tiempo ni espacio, y en cambio todo eso puede ser creado, mediante la fuente, y que es la fuente, no lo se, solo he oído hablar de ella, y en raras ocasiones he tenido un percepción interna que podría ser o no dicha conciencia universal, en contacto con ella uno se perdona, y olvida su miedo y su ira, se siente una paz profunda que cala hasta los mas recóndito de nuestro interior, mas digo una cosa por que se me escapa tal estado que dura quizás un instante, por que no encuentro contacto permanente con dicha fuente, bromeando un poco quizás por que me duelen los tendones de teclear y tengo la espalda molida, seguiré escribiendo el próximo día, espero que lo escrito tenga algún atisbo de verdad.

Jesús Díaz.