Crisis
17 Agosto 2009 in Citas encontradas por ahí
Tags: Albert Einstein
“No pretendamos que las cosas cambien, si siempre hacemos lo mismo.
La crisis es la mejor bendición que puede sucederle a personas y países, porque la crisis trae progresos. La creatividad nace de la angustia como el día nace de la noche oscura. Es en la crisis que nace la inventiva, los descubrimientos y las grandes estrategias. Quien supera la crisis se supera a sí mismo sin quedar ’superado’.
Quien atribuye a la crisis sus fracasos y penurias, violenta su propio talento y respeta más a los problemas que a las soluciones. La verdadera crisis, es la crisis de la incompetencia. El inconveniente de las personas y los países es la pereza para encontrar las salidas y soluciones. Sin crisis no hay desafíos, sin desafíos la vida es una rutina, una lenta agonía. Sin crisis no hay méritos. Es en la crisis donde aflora lo mejor de cada uno, porque sin crisis todo viento es caricia. Hablar de crisis es promoverla, y callar en la crisis es exaltar el conformismo. En vez de esto, trabajemos duro. Acabemos de una vez con la única crisis amenazadora, que es la tragedia de no querer luchar por superarla.”
ALBERT EINSTEIN
miércoles, 16 de septiembre de 2009
martes, 15 de septiembre de 2009
euforia
El jardín interno...
Mientras camino por el valle de la sombra de la mente
Miro lo que ha sido mi vida y veo que no queda tiempo para otra nueva guerra
Por que hago mucho ruido y me hecho a reír tanto, que
Incluso mi padre piensa que estoy volviéndome loco
Pero yo nunca maté un hombre.
Puedo ser tratado como un 'Alienated' pero sabes que eso no importa
Deberías mejor mirar cómo hablas y por donde caminas
O tú o los tuyos podrían ser dibujados con tiza.
Realmente odio [alucinar por efecto de ...] pero tengo que, caminar por el valle de la sombra
Mientras crezco me veo a mi mismo en el humo de la industria farmacológica.
Yo soy como el Soldado que los niños quieren ser,
En mis ojos durante la noche, puedes leer oraciones...
He estado la mayoría de mi vida, viviendo en el paraíso sin percatarme, ¡estúpido!
He estado la mayoría de mi vida, viviendo en el paraíso sin percatarme, ¡estúpido!
Continuo gastando la mayoría del tiempo, viviendo en la inconciencia, tonto de mi.
Tenéis una situación privilegiada, y me tenéis enfrentándola, al veros cada dia
No puedo vivir una vida normal, fui tocado por el Arcángel equivocado,
por tanto tengo que ser así con los demás
escuchar mucha música es conseguir mis sueños
Fui educado como un tonto con el reproche en mi mente
Y en mi corazón estoy indefenso, entonces no despiertes mi ira, no me jodas
Estoy viviendo la vida, o lo hago o muero, ¿qué puedo decir?, ¿qué vas a decir?
Tengo 27 años ahora, pero ¿viviré para los 28?
No sé en qué manera ocurren las cosas, pero ocurren,
Dime por que, estamos tan ciegos para ver, el jardín interno
Que los que lastimamos, somos tú y yo, las flores que pisamos son nuestras flores.
Recompensa y castigo, castigo y recompensa
Minuto tras minuto, hora tras hora eso ofreces, eso ofrecemos
Todo el mundo habla, pero la mitad no están viendo
Que está pasando en la cocina, toda su vida, pero yo no sé mas de ti de lo que tu sabes de mi, no escucho tus alabanzas, deja tu arrogancia y los consejos para otro.
Dicen que tengo que aprender, pero nadie está aquí para enseñarme
Si no lo pueden entender, como pueden “puñetas” alcanzarme
Creo que no pueden, creo que no lo harán
Creo que ellos... esconden cartas, por eso es que no tengo suerte en la partida, subnormal
Dime por que, estamos tan ciegos para ver, el jardín interno
Que los que lastimamos, somos tú y yo, las flores que piso son nuestras flores.
Esto no es para ti ni es por ti no me corrijas no estamos In the school
Mientras camino por el valle de la sombra de la mente
Miro lo que ha sido mi vida y veo que no queda tiempo para otra nueva guerra
Por que hago mucho ruido y me hecho a reír tanto, que
Incluso mi padre piensa que estoy volviéndome loco
Pero yo nunca maté un hombre.
Puedo ser tratado como un 'Alienated' pero sabes que eso no importa
Deberías mejor mirar cómo hablas y por donde caminas
O tú o los tuyos podrían ser dibujados con tiza.
Realmente odio [alucinar por efecto de ...] pero tengo que, caminar por el valle de la sombra
Mientras crezco me veo a mi mismo en el humo de la industria farmacológica.
Yo soy como el Soldado que los niños quieren ser,
En mis ojos durante la noche, puedes leer oraciones...
He estado la mayoría de mi vida, viviendo en el paraíso sin percatarme, ¡estúpido!
He estado la mayoría de mi vida, viviendo en el paraíso sin percatarme, ¡estúpido!
Continuo gastando la mayoría del tiempo, viviendo en la inconciencia, tonto de mi.
Tenéis una situación privilegiada, y me tenéis enfrentándola, al veros cada dia
No puedo vivir una vida normal, fui tocado por el Arcángel equivocado,
por tanto tengo que ser así con los demás
escuchar mucha música es conseguir mis sueños
Fui educado como un tonto con el reproche en mi mente
Y en mi corazón estoy indefenso, entonces no despiertes mi ira, no me jodas
Estoy viviendo la vida, o lo hago o muero, ¿qué puedo decir?, ¿qué vas a decir?
Tengo 27 años ahora, pero ¿viviré para los 28?
No sé en qué manera ocurren las cosas, pero ocurren,
Dime por que, estamos tan ciegos para ver, el jardín interno
Que los que lastimamos, somos tú y yo, las flores que pisamos son nuestras flores.
Recompensa y castigo, castigo y recompensa
Minuto tras minuto, hora tras hora eso ofreces, eso ofrecemos
Todo el mundo habla, pero la mitad no están viendo
Que está pasando en la cocina, toda su vida, pero yo no sé mas de ti de lo que tu sabes de mi, no escucho tus alabanzas, deja tu arrogancia y los consejos para otro.
Dicen que tengo que aprender, pero nadie está aquí para enseñarme
Si no lo pueden entender, como pueden “puñetas” alcanzarme
Creo que no pueden, creo que no lo harán
Creo que ellos... esconden cartas, por eso es que no tengo suerte en la partida, subnormal
Dime por que, estamos tan ciegos para ver, el jardín interno
Que los que lastimamos, somos tú y yo, las flores que piso son nuestras flores.
Esto no es para ti ni es por ti no me corrijas no estamos In the school
desamor y conflito
Ahora mismo, ya no se ni que pienso de todo esto, me estoy haciendo daño lo siento,
Si, se que hablo de mi, siempre de mi, de mis sentimientos, emociones, deseos... mi futuro, siempre estoy en mi, pero que no os engañe esta forma de ser. En lo mas hondo de mi pecho estáis vosotros dos, tu Victoria y tu Antonio en mi interior nacen soles y lunas cada noche cada mañana, lunas por tu inocencia Victoria, Soles por tu comprensión Antonio, deseo de todo corazón si algún día esto leéis deseo con todas mis fuerzas os miréis un solo instante como yo os veo, pues vale la pena mirar así. He visto en tu interior Victoria a un ángel del cielo, una bella princesa de divino semblante, has ayudado a este pobre chico meditabundo e inspirado, un poco vapuleado por los sufrimientos y pesares de esta vida que a mi se me antoja maravillosa y confusa, ahora se que existe el amor y la amistad no importa ya cuan lejos estéis de mi o el camino que elijáis yo os seguiré mirando con esta mirada y sentiré en mi corazón un verdadero amor profundo un amor que esta por encima de todos mis egoísmos y cinismos de toda mi falsedad humana y de los rencores que nacen al no conseguir lo que deseamos de otras personas hoy quiero contaros amigos míos como os veo:
Para victoria, amor mío... mi amiga mi ángel, saber de ti me ha llenado de ilusión por vivir; por ser mejor cada día y en la noche, en la sombra de mi fuero interno sueño contigo y veo mares de emociones y cielos de deseos llenos de alegría y contento, tu has arruinado al enemigo del mal que me aqueja me has dado amor y comprensión me has escuchado y has elegido estar a mi lado aun cuando se que podría ser algo difícil, ahora has conocido a mi hermano, mi mejor amigo... Antonio y has visto en el cosas maravillosas o eso pienso, pues yo si las veo, pero yo no soy una mujer y no puedo besarlo solo puedo darle mi amistad y todo lo que poseo mi apoyo y mi protección incondicional y hacerle participe de mi suerte y por que no alejarlo de los males, deseo con todas mis fuerzas con todo mi ser veas claramente y conozcas a Antonio verdaderamente y que jamás te acostumbres, si no que mires con ojos nuevos cada día, cada noche, cada atardecer... deseo para vosotros dos lo mejor del mundo aun cuando me pesa, pues realmente ahora se que estoy enamorado e ti y siempre lo estuve desde el primer día que hable contigo... En mi despertaste las emociones mas intensas y puras que he tenido en toda mi vida ha sido una historia para mi fantástica y llena de encanto que recordare siempre. Para mi no fueron unas semanas las viví con la intensidad de 10 años y no te veo como a una chica nueva que he conocido hace pocos meses te miro como a la vieja amiga que he amado siempre y que siento el deseo de protegerla y darle todo mi apoyo en lo bueno y en lo malo en la salud y en la enfermedadJ aunque suene arcaico no hay otra forma mejor de decir que eres mi amiga, que serás siempre mi amiga, aun cuando tu camino sea distinto y es cierto que tu ausencia me duele un poco cada vez que pienso en ti y es verdad que ahora que vas a estar con Antonio me veo un poco mas lejos, no por vosotros, si no por mi mismo...
Tal vez no sea tan superhombre como me siento a veces y las debilidades sean parte de mi y aun cuanto mas te imagino, en mi interior mas me doy cuenta del daño que me hace no ser amado como tu sabes, pero aun así, y tras meditarlo mucho e ignorar lo que otros piensan que debería hacer me acerco a ti cada día por teléfono y pienso en entregarte mi amistad, aun cuando jamás lo he hecho con ninguna mujer en esta vida, pues todas las chicas que he tenido a mi lado han sido mis parejas y me han gustado mucho siempre. Tu también me gustas victoria pero eso no me separa de la realidad de que cada persona es un mundo y no sientes igual que yo pero a mi me ayuda este amor que siento hacia ti es mi valuarte y mi cruz y ahora lo digo, pues el que estéis juntos me ha inspirado a decir todo aquello que siento en mi interior, es muy hondo mi corazón y no puedo saber todo lo que esconde hasta que pasan estas cosas.... Victoria no sabes a un mucho de mi y aun cuando yo te lo cuente no puedo hacerte ver todo lo que he pasado estos largos años e estado en el mayor de los infiernos y sentido la soledad mas desgarradora; jamás pude conciliar el sueño todo era dolor y llanto son muchos minutos de mi vida, muchas horas, muchos días. Experimentando el infierno de la enfermedad bipolar confundía con la esquizofrenia y con el trastorno esquizoafectivo, pero si pudieras darte cuenta de cuanto me ha sanado el conocer de tu existencia, cuan lejos esta quedando cada día el dolor y las lagrimas, el sufrimiento, vuelvo a renacer por un instante cuando te miro fijamente y dejos de pensar en mi, por un momento mirando al ángel que veo en ti, me pongo nervios al estar a solas contigo e intento fingir que no me pasa nada...
Sabes victoria siento que mi corazón esta cargado de emociones todas bellísimas, encantadoras, cuando hable contigo por primera vez por el irc y te mentía diciendo que era un Soldado de las fuerzas especiales de la marina norte americana que te contaba mis historias retocadas con el pincel de la imaginación... recuerdo, como me sentía podía sentirte y me sumaba a ti dejándome llevar por el corazón de una manera insospechada para mi, recuerdo cuando lloraba emocionado por mirarme en el espejo y pensar que tal vez no era suficiente para ti. Recuerdo tantas cosas, mi corazón esta deseando volver a tener ese aliento y de alguna manera me lo estas dando aun que no sea de la forma en que yo lo desearía... ¡Si el deseo, siempre el deseo, que nos retuerce y nos golpea con sus olas de mar abierto, espumosas y violentas!.
Mas si pudieras sentir lo que yo siento hacia ti, si pudieras mirar dentro de mi y sentir como un animal salvaje el interior natural de toda cosa viva.
Si lo puedes hacer, veras que este corazón que en mi habita y late por ti y por mis grandes amigos, por mis aliados por las personas que se me antojan especiales.
Verías que solo soy una pieza de un puzzle que esconde la belleza del amor de una imagen fantástica creada por un artista, pero esa pieza no esta completa si no es sabiendo que tu me amas que me quieres y que me comprendes que me sientes cuando te hablo cuando me recuerdas en la escuela o en tu casa....
Recuerdo como pasaba las horas tan veloces como gacelas huyendo de su enemigo mortal el león. Eran momentos fantásticos que como intento decir siempre ahora, me ayudan a recuperarme constantemente sin pausa alguna. Deseo por ti y por todas las personas que me puedan sentir, volver a ser el bebí de antes de esta tormenta que hundió todos mis navíos, año tras años, dejándome en la mas dura soledad en el mar mas terrible sin protección, sin nada que flotara a mi alrededor. Tuve que nadar constantemente, pues en mi sabia que existirá un lugar tarde o temprano en el que poder al menos pisar la tierra que me ayudara a sobrevivir.
Deseo con todas mis fuerzas poder ofrecerme a ti algún día no muy lejano para que sientas como yo la dicha de la libertad de vivir en armonía total con otro ser humano deseo ser yo nuevamente para ti y para Antonio para todos los que sean capaces de mirarme cuando pase por sus vidas, por que Sé que tengo muchísimo que ofrecer y no sirvo mas que para ayudar y para dar no puedo dejar de regalarme y quiero regalaros el mayor bien que poseo que no es material y que soy yo.
Gracias victoria por tener tanta paciencia y comprender como lo haces y gracias por ser quien eres no. ¡cambies jamás!. Algún día podremos darnos la mano y darnos cuenta que tenemos muchísima suerte que nuestra relación es extraordinaria por que así se te antoja a ti y gracias a eso yo puedo devolverme a mi mismo para ofrecerte todo lo que yo soy, que aun no conoces siquiera y Quiero que tengas la oportunidad de conocerlo y vivirlo pues quiero que ante todo y sobre todas las cosas seas sencillamente feliz, espero contribuir en ello pues no hay nada que mas desee, que verte sonreír, te amo amiga mía...
Para Antonio... Bueno como decirte algo que ya no sepas, como expresar todo cuanto veo en ti, todo aquello que me haces sentir, la tranquilidad y la calma que siento a tu lado y que por lo visto Victoria también siente...Antonio amigo mío... tu eres para mi como un igual un hermano te siento con toda mi alma y comprendo todo cuanto pasa por tu cabeza, eres un gran ser humano y deseo que sientas como yo el amor por esta niña que he conocido por el chat de Sevilla un día de diciembre del año pasado. Tanto te quiero que deseo igualmente que seas feliz y no puedo dejar que reprimas sentimientos que han aflorado al conocer a victoria. Me duele no ser yo el elegido no le daré muchas vueltas a eso pues la vida tiene sus razones y tal vez esto que estoy viviendo ahora me demuestre y demuestre cuanto puedo ser de noble y bueno... cuan diferente es mi manera de ser del resto de la gente...Antonio veo en ti a un ser humano convirtiéndose en un ángel de puro fuego, el fuego que sientes en tu interior la pasión y el coraje aunque me doy cuenta que a veces te cuesta confiar en las personas y en las cosas que suceden a tu alrededor, yo te ofrezco una alianza para toda la vida, un sello que nos aligerara la carga cuando todo vuelva a comenzar de verdad cuando vuelva a ser bebí de nuevo con todas mis fuerzas y al 100 por 100. veo que te gusta victoria y que tarde o temprano te invadiría eso que te viene de dentro como un lobo hambriento de amor no podrías evitar amar a esta chica que es preciosa es un sueño hecho realidad para cualquiera que la pueda ver con los seis sentidos... es una chica fantástica y me esta demostrando que tiene un gran interés por ser mi amiga eso es estupendo por que no quiero estrellas errantes en mi vida para eso tengo mi vida social ya establecida por muchos años atrás.
Verdaderamente no se si podré soportar esta situación mucho tiempo mi nobleza y mi bondad no son tan fuertes como mis instintos que están muy bien clavados en mi personalidad, en verdad os deseo lo mejor yo creo que ahora que estoy escribiendo esto voy a separarme un poco por que me estoy haciendo daño y aunque hago el esfuerzo no soy capaz lo siento no puedo perdonad... lo siento... solo quiero ser feliz y creo que así no lo voy a hacer las cosas no son como parecían ahora que estoy aquí solo en le piso mientras tu estas con la personas que yo soñaba ahora que esta sucediendo eso no se que voy hacer siempre lo pensé que voy hacer con todos estos pensamientos no puedo prometer que seré tan fuerte y tan comprensivo estando enamorado no es fácil.
Por favor no me juzguéis ya estoy arto de perder...
Estoy es muy fuerte mas que yo... amar en solead es un pozo sin fondo aquí no hay nada y no quiero estar mas tiempo ni un minuto mas yo sabia que las cosas no son como parecían... esto se me hace muy difícil.
Prefiero joder mi vida antes que joderos a vosotros la vuestra por eso prefiero no veros en un tiempo si seguis juntos... por que me duele ahora lo se a ciencia cierta y lo siento mucho por mi....
Pero esta noche no he parado de pensar en ello y este es el final del día no puedo llevar una relación de tres donde sobra uno pues yo sobro para mi por mucho que digáis lo siento de veras ahora mismo lo estoy pasando fatal con todo este rollo no es culpa de nadie si no fuera por una amiga que me ha llamado por teléfono no se donde estaría ahora por que no puedo dormir y me esta jodiendo bien el corazón
Por lo menos de alguna manera soy el que ha hecho que hoy estéis juntos así que con eso me vasta así os lo paséis muy bien y estéis muy cómodos por que lo que respecta estoy punteado y no me gusta nada mañana será otro día
Si, se que hablo de mi, siempre de mi, de mis sentimientos, emociones, deseos... mi futuro, siempre estoy en mi, pero que no os engañe esta forma de ser. En lo mas hondo de mi pecho estáis vosotros dos, tu Victoria y tu Antonio en mi interior nacen soles y lunas cada noche cada mañana, lunas por tu inocencia Victoria, Soles por tu comprensión Antonio, deseo de todo corazón si algún día esto leéis deseo con todas mis fuerzas os miréis un solo instante como yo os veo, pues vale la pena mirar así. He visto en tu interior Victoria a un ángel del cielo, una bella princesa de divino semblante, has ayudado a este pobre chico meditabundo e inspirado, un poco vapuleado por los sufrimientos y pesares de esta vida que a mi se me antoja maravillosa y confusa, ahora se que existe el amor y la amistad no importa ya cuan lejos estéis de mi o el camino que elijáis yo os seguiré mirando con esta mirada y sentiré en mi corazón un verdadero amor profundo un amor que esta por encima de todos mis egoísmos y cinismos de toda mi falsedad humana y de los rencores que nacen al no conseguir lo que deseamos de otras personas hoy quiero contaros amigos míos como os veo:
Para victoria, amor mío... mi amiga mi ángel, saber de ti me ha llenado de ilusión por vivir; por ser mejor cada día y en la noche, en la sombra de mi fuero interno sueño contigo y veo mares de emociones y cielos de deseos llenos de alegría y contento, tu has arruinado al enemigo del mal que me aqueja me has dado amor y comprensión me has escuchado y has elegido estar a mi lado aun cuando se que podría ser algo difícil, ahora has conocido a mi hermano, mi mejor amigo... Antonio y has visto en el cosas maravillosas o eso pienso, pues yo si las veo, pero yo no soy una mujer y no puedo besarlo solo puedo darle mi amistad y todo lo que poseo mi apoyo y mi protección incondicional y hacerle participe de mi suerte y por que no alejarlo de los males, deseo con todas mis fuerzas con todo mi ser veas claramente y conozcas a Antonio verdaderamente y que jamás te acostumbres, si no que mires con ojos nuevos cada día, cada noche, cada atardecer... deseo para vosotros dos lo mejor del mundo aun cuando me pesa, pues realmente ahora se que estoy enamorado e ti y siempre lo estuve desde el primer día que hable contigo... En mi despertaste las emociones mas intensas y puras que he tenido en toda mi vida ha sido una historia para mi fantástica y llena de encanto que recordare siempre. Para mi no fueron unas semanas las viví con la intensidad de 10 años y no te veo como a una chica nueva que he conocido hace pocos meses te miro como a la vieja amiga que he amado siempre y que siento el deseo de protegerla y darle todo mi apoyo en lo bueno y en lo malo en la salud y en la enfermedadJ aunque suene arcaico no hay otra forma mejor de decir que eres mi amiga, que serás siempre mi amiga, aun cuando tu camino sea distinto y es cierto que tu ausencia me duele un poco cada vez que pienso en ti y es verdad que ahora que vas a estar con Antonio me veo un poco mas lejos, no por vosotros, si no por mi mismo...
Tal vez no sea tan superhombre como me siento a veces y las debilidades sean parte de mi y aun cuanto mas te imagino, en mi interior mas me doy cuenta del daño que me hace no ser amado como tu sabes, pero aun así, y tras meditarlo mucho e ignorar lo que otros piensan que debería hacer me acerco a ti cada día por teléfono y pienso en entregarte mi amistad, aun cuando jamás lo he hecho con ninguna mujer en esta vida, pues todas las chicas que he tenido a mi lado han sido mis parejas y me han gustado mucho siempre. Tu también me gustas victoria pero eso no me separa de la realidad de que cada persona es un mundo y no sientes igual que yo pero a mi me ayuda este amor que siento hacia ti es mi valuarte y mi cruz y ahora lo digo, pues el que estéis juntos me ha inspirado a decir todo aquello que siento en mi interior, es muy hondo mi corazón y no puedo saber todo lo que esconde hasta que pasan estas cosas.... Victoria no sabes a un mucho de mi y aun cuando yo te lo cuente no puedo hacerte ver todo lo que he pasado estos largos años e estado en el mayor de los infiernos y sentido la soledad mas desgarradora; jamás pude conciliar el sueño todo era dolor y llanto son muchos minutos de mi vida, muchas horas, muchos días. Experimentando el infierno de la enfermedad bipolar confundía con la esquizofrenia y con el trastorno esquizoafectivo, pero si pudieras darte cuenta de cuanto me ha sanado el conocer de tu existencia, cuan lejos esta quedando cada día el dolor y las lagrimas, el sufrimiento, vuelvo a renacer por un instante cuando te miro fijamente y dejos de pensar en mi, por un momento mirando al ángel que veo en ti, me pongo nervios al estar a solas contigo e intento fingir que no me pasa nada...
Sabes victoria siento que mi corazón esta cargado de emociones todas bellísimas, encantadoras, cuando hable contigo por primera vez por el irc y te mentía diciendo que era un Soldado de las fuerzas especiales de la marina norte americana que te contaba mis historias retocadas con el pincel de la imaginación... recuerdo, como me sentía podía sentirte y me sumaba a ti dejándome llevar por el corazón de una manera insospechada para mi, recuerdo cuando lloraba emocionado por mirarme en el espejo y pensar que tal vez no era suficiente para ti. Recuerdo tantas cosas, mi corazón esta deseando volver a tener ese aliento y de alguna manera me lo estas dando aun que no sea de la forma en que yo lo desearía... ¡Si el deseo, siempre el deseo, que nos retuerce y nos golpea con sus olas de mar abierto, espumosas y violentas!.
Mas si pudieras sentir lo que yo siento hacia ti, si pudieras mirar dentro de mi y sentir como un animal salvaje el interior natural de toda cosa viva.
Si lo puedes hacer, veras que este corazón que en mi habita y late por ti y por mis grandes amigos, por mis aliados por las personas que se me antojan especiales.
Verías que solo soy una pieza de un puzzle que esconde la belleza del amor de una imagen fantástica creada por un artista, pero esa pieza no esta completa si no es sabiendo que tu me amas que me quieres y que me comprendes que me sientes cuando te hablo cuando me recuerdas en la escuela o en tu casa....
Recuerdo como pasaba las horas tan veloces como gacelas huyendo de su enemigo mortal el león. Eran momentos fantásticos que como intento decir siempre ahora, me ayudan a recuperarme constantemente sin pausa alguna. Deseo por ti y por todas las personas que me puedan sentir, volver a ser el bebí de antes de esta tormenta que hundió todos mis navíos, año tras años, dejándome en la mas dura soledad en el mar mas terrible sin protección, sin nada que flotara a mi alrededor. Tuve que nadar constantemente, pues en mi sabia que existirá un lugar tarde o temprano en el que poder al menos pisar la tierra que me ayudara a sobrevivir.
Deseo con todas mis fuerzas poder ofrecerme a ti algún día no muy lejano para que sientas como yo la dicha de la libertad de vivir en armonía total con otro ser humano deseo ser yo nuevamente para ti y para Antonio para todos los que sean capaces de mirarme cuando pase por sus vidas, por que Sé que tengo muchísimo que ofrecer y no sirvo mas que para ayudar y para dar no puedo dejar de regalarme y quiero regalaros el mayor bien que poseo que no es material y que soy yo.
Gracias victoria por tener tanta paciencia y comprender como lo haces y gracias por ser quien eres no. ¡cambies jamás!. Algún día podremos darnos la mano y darnos cuenta que tenemos muchísima suerte que nuestra relación es extraordinaria por que así se te antoja a ti y gracias a eso yo puedo devolverme a mi mismo para ofrecerte todo lo que yo soy, que aun no conoces siquiera y Quiero que tengas la oportunidad de conocerlo y vivirlo pues quiero que ante todo y sobre todas las cosas seas sencillamente feliz, espero contribuir en ello pues no hay nada que mas desee, que verte sonreír, te amo amiga mía...
Para Antonio... Bueno como decirte algo que ya no sepas, como expresar todo cuanto veo en ti, todo aquello que me haces sentir, la tranquilidad y la calma que siento a tu lado y que por lo visto Victoria también siente...Antonio amigo mío... tu eres para mi como un igual un hermano te siento con toda mi alma y comprendo todo cuanto pasa por tu cabeza, eres un gran ser humano y deseo que sientas como yo el amor por esta niña que he conocido por el chat de Sevilla un día de diciembre del año pasado. Tanto te quiero que deseo igualmente que seas feliz y no puedo dejar que reprimas sentimientos que han aflorado al conocer a victoria. Me duele no ser yo el elegido no le daré muchas vueltas a eso pues la vida tiene sus razones y tal vez esto que estoy viviendo ahora me demuestre y demuestre cuanto puedo ser de noble y bueno... cuan diferente es mi manera de ser del resto de la gente...Antonio veo en ti a un ser humano convirtiéndose en un ángel de puro fuego, el fuego que sientes en tu interior la pasión y el coraje aunque me doy cuenta que a veces te cuesta confiar en las personas y en las cosas que suceden a tu alrededor, yo te ofrezco una alianza para toda la vida, un sello que nos aligerara la carga cuando todo vuelva a comenzar de verdad cuando vuelva a ser bebí de nuevo con todas mis fuerzas y al 100 por 100. veo que te gusta victoria y que tarde o temprano te invadiría eso que te viene de dentro como un lobo hambriento de amor no podrías evitar amar a esta chica que es preciosa es un sueño hecho realidad para cualquiera que la pueda ver con los seis sentidos... es una chica fantástica y me esta demostrando que tiene un gran interés por ser mi amiga eso es estupendo por que no quiero estrellas errantes en mi vida para eso tengo mi vida social ya establecida por muchos años atrás.
Verdaderamente no se si podré soportar esta situación mucho tiempo mi nobleza y mi bondad no son tan fuertes como mis instintos que están muy bien clavados en mi personalidad, en verdad os deseo lo mejor yo creo que ahora que estoy escribiendo esto voy a separarme un poco por que me estoy haciendo daño y aunque hago el esfuerzo no soy capaz lo siento no puedo perdonad... lo siento... solo quiero ser feliz y creo que así no lo voy a hacer las cosas no son como parecían ahora que estoy aquí solo en le piso mientras tu estas con la personas que yo soñaba ahora que esta sucediendo eso no se que voy hacer siempre lo pensé que voy hacer con todos estos pensamientos no puedo prometer que seré tan fuerte y tan comprensivo estando enamorado no es fácil.
Por favor no me juzguéis ya estoy arto de perder...
Estoy es muy fuerte mas que yo... amar en solead es un pozo sin fondo aquí no hay nada y no quiero estar mas tiempo ni un minuto mas yo sabia que las cosas no son como parecían... esto se me hace muy difícil.
Prefiero joder mi vida antes que joderos a vosotros la vuestra por eso prefiero no veros en un tiempo si seguis juntos... por que me duele ahora lo se a ciencia cierta y lo siento mucho por mi....
Pero esta noche no he parado de pensar en ello y este es el final del día no puedo llevar una relación de tres donde sobra uno pues yo sobro para mi por mucho que digáis lo siento de veras ahora mismo lo estoy pasando fatal con todo este rollo no es culpa de nadie si no fuera por una amiga que me ha llamado por teléfono no se donde estaría ahora por que no puedo dormir y me esta jodiendo bien el corazón
Por lo menos de alguna manera soy el que ha hecho que hoy estéis juntos así que con eso me vasta así os lo paséis muy bien y estéis muy cómodos por que lo que respecta estoy punteado y no me gusta nada mañana será otro día
Rara vez, dejo de sentir en mi, el aislamiento.
Rara vez dejo de sentir en mi el aislamiento, uno se encuentra la mayor parte intentando encontrar empatía... para poder escapar del sentimiento de soledad que llevamos dentro.
Unos tienen mas suerte y sus relaciones interpersonales son fáciles y fluidas, pero así todos sentimos aunque sea un instante ese sentimiento de tremenda soledad que nos asfixia y nos desespera.
Cuanto mas conciente somos de nosotros mismos mas sentimos que el “yo” lo que somos es un proceso de aislamiento constante y escapar de el es imposible, si no comprendemos eso que nos esta pasando; por lo que yo sé, es imposible comprender la soledad y pienso que las emociones que genera el pensamiento son fruto de algún desequilibrio químico, de alguna herida emocional que provoca tal desequilibrio.
Sentimos la necesidad imperiosa que nos aguijonea constantemente, sentimos la necesidad de relacionarnos a todos los niveles y realizarnos emotivamente, hacer que nuestro “yo” desaparezca en la relación, pero eso no puede ser posible, por que no podemos controlar el mundo que nos rodea y las circunstancias condicionan los pensamientos y estos crean emociones la mayoría de ansiedad, miedo y temor en pocos momentos sentimos una calma marina, una tranquilidad que no sabemos de donde viene ni por que se marcha tan pronto.
Necesitamos del contacto humano de caricias y de palabras amables, para que nuestro sentimientos se puedan expresar libremente, en la bondad del contento.
La soledad que produce un sentimiento de estar aislado de todo, nos destruye y eso es una lucha constante por escapar mediante mil cosas.
Si pudiera comprender... lo daría todo por comprender la soledad y transcenderla, ser libre y poder disfrutar de la verdadera vida que pasa de largo a cada instante.
dicen que se puede comprender aquello que nos provoca sufrimiento a nuestro corazón, pero la pregunta es si es una formula... un como hacer... pienso que tal vez el dolor que siento, cuando estoy solo conmigo mismo, es fruto de heridas emocionales que podrían curarse si volviera atrás para comprender
Las personas escapan, se evaden de la soledad, del dolor y del miedo por medio de la música o una pareja, amigos, ir de compras, pero eso solo enmascara el dolor y el sufrimiento, el siempre esta hay y cuando todo se para vuelve a nosotros para provocarnos dolor y ese dolor, solo para algunos momentos sin explicación
Siento esa soledad y provoca en mi dolor y sufrimiento, todo lo que hago es una mera evasión para no sentir tal cosa y en mi fuero interno, se que es posible hacer un cambio radical en mi; para que ese hecho desaparezca y la energía fluya una sanación total de todas las heridas psicológicas
las gente sale de marcha, fuma porros, y se droga, manipula relaciones para intentar sentirse bien, todos escapan y ellos no son diferentes a mi.
Cuanto mas conciente es uno de su propio “yo” mas sufre por que el “yo” aísla, pues el ego es en si mismo; un elemento aislador, todos los grandes hombres que han creado algo en esta vida lo hacían para poder escapar de la personalidad.
Uno mira los problemas del mundo y no son pocos, todos intentamos escapar a nuestros problemas y estos creemos que se solucionaran mañana, pero mañana vuelven a existir y sin medida consumimos, comprando una casa en la playa, otra en el centro, un coche, una moto, ropa, comidas; música consumimos desesperadamente pensando que las cosas materiales nos darán la felicidad, pero la felicidad, no puede venir hasta que comprendamos esa cosa tan difícil de entender, como es nuestra propia persona.
Vivimos entre guerras y batallas, polución y contaminación y los hombres y mujeres compiten emocionalmente en las relaciones, para tener el poder de la misma y eso no es amor buscan la seguridad a la fuerza controlando el medio.
El amor es lo mas importante y el amor es algo desconocido por todos, no es una pareja, besar, hacer el sexo; compartir el amor es algo que no se puede ver ni tocar ni siquiera podemos tener conciencia de que esta hay, pero nosotros buscamos sucedáneos para sentir alivio, pero el alivio, acaba siempre y vuelve el dolor
Nacemos en esta vida y crecemos y nuestra vida pasa en una búsqueda incesante de la seguridad, necesitamos seguridad, para sentirnos tranquilos, no me refiero a la seguridad física, que es obvio, si no a la psicológica y pienso que en tanto no nos comprendamos a nosotros mismos de forma natural no podremos descansar en paz
Unos tienen mas suerte y sus relaciones interpersonales son fáciles y fluidas, pero así todos sentimos aunque sea un instante ese sentimiento de tremenda soledad que nos asfixia y nos desespera.
Cuanto mas conciente somos de nosotros mismos mas sentimos que el “yo” lo que somos es un proceso de aislamiento constante y escapar de el es imposible, si no comprendemos eso que nos esta pasando; por lo que yo sé, es imposible comprender la soledad y pienso que las emociones que genera el pensamiento son fruto de algún desequilibrio químico, de alguna herida emocional que provoca tal desequilibrio.
Sentimos la necesidad imperiosa que nos aguijonea constantemente, sentimos la necesidad de relacionarnos a todos los niveles y realizarnos emotivamente, hacer que nuestro “yo” desaparezca en la relación, pero eso no puede ser posible, por que no podemos controlar el mundo que nos rodea y las circunstancias condicionan los pensamientos y estos crean emociones la mayoría de ansiedad, miedo y temor en pocos momentos sentimos una calma marina, una tranquilidad que no sabemos de donde viene ni por que se marcha tan pronto.
Necesitamos del contacto humano de caricias y de palabras amables, para que nuestro sentimientos se puedan expresar libremente, en la bondad del contento.
La soledad que produce un sentimiento de estar aislado de todo, nos destruye y eso es una lucha constante por escapar mediante mil cosas.
Si pudiera comprender... lo daría todo por comprender la soledad y transcenderla, ser libre y poder disfrutar de la verdadera vida que pasa de largo a cada instante.
dicen que se puede comprender aquello que nos provoca sufrimiento a nuestro corazón, pero la pregunta es si es una formula... un como hacer... pienso que tal vez el dolor que siento, cuando estoy solo conmigo mismo, es fruto de heridas emocionales que podrían curarse si volviera atrás para comprender
Las personas escapan, se evaden de la soledad, del dolor y del miedo por medio de la música o una pareja, amigos, ir de compras, pero eso solo enmascara el dolor y el sufrimiento, el siempre esta hay y cuando todo se para vuelve a nosotros para provocarnos dolor y ese dolor, solo para algunos momentos sin explicación
Siento esa soledad y provoca en mi dolor y sufrimiento, todo lo que hago es una mera evasión para no sentir tal cosa y en mi fuero interno, se que es posible hacer un cambio radical en mi; para que ese hecho desaparezca y la energía fluya una sanación total de todas las heridas psicológicas
las gente sale de marcha, fuma porros, y se droga, manipula relaciones para intentar sentirse bien, todos escapan y ellos no son diferentes a mi.
Cuanto mas conciente es uno de su propio “yo” mas sufre por que el “yo” aísla, pues el ego es en si mismo; un elemento aislador, todos los grandes hombres que han creado algo en esta vida lo hacían para poder escapar de la personalidad.
Uno mira los problemas del mundo y no son pocos, todos intentamos escapar a nuestros problemas y estos creemos que se solucionaran mañana, pero mañana vuelven a existir y sin medida consumimos, comprando una casa en la playa, otra en el centro, un coche, una moto, ropa, comidas; música consumimos desesperadamente pensando que las cosas materiales nos darán la felicidad, pero la felicidad, no puede venir hasta que comprendamos esa cosa tan difícil de entender, como es nuestra propia persona.
Vivimos entre guerras y batallas, polución y contaminación y los hombres y mujeres compiten emocionalmente en las relaciones, para tener el poder de la misma y eso no es amor buscan la seguridad a la fuerza controlando el medio.
El amor es lo mas importante y el amor es algo desconocido por todos, no es una pareja, besar, hacer el sexo; compartir el amor es algo que no se puede ver ni tocar ni siquiera podemos tener conciencia de que esta hay, pero nosotros buscamos sucedáneos para sentir alivio, pero el alivio, acaba siempre y vuelve el dolor
Nacemos en esta vida y crecemos y nuestra vida pasa en una búsqueda incesante de la seguridad, necesitamos seguridad, para sentirnos tranquilos, no me refiero a la seguridad física, que es obvio, si no a la psicológica y pienso que en tanto no nos comprendamos a nosotros mismos de forma natural no podremos descansar en paz
lunes, 14 de septiembre de 2009
El Mundo Bipolar
Vamos a entrar en el mundo del paciente bipolar. ¿Me acompañan? Conviene siempre tener presente, durante todo el recorrido, que en el bipolar se exagera un modo de funcionar universal que es inherente a la vida humana, del que todo disponemos: el antagonismo complementario de los opuestos.
Entre la oscilación inmoderada de la bipolaridad y la rigidez envarada de la esclerosis existe un punto de equilibrio posible que no se trata de una localización fija sino dinámica, de un punto que no es tanto un lugar preciso como un intervalo, una zona donde los antagonismos se hacen conciliables. En suma, una gama de matices.
Esto quiere decir que ser estático no se corresponde a una posibilidad sana de ser. La estabilidad por sí misma no debiera ser un valor terapéutico a conquistar, pero sí el movimiento proporcionado, la armonía móvil, la solidez flexible, el arraigo sin estancamiento.
Si consideramos como el rasgo característico de la bipolaridad su inestable vaivén cíclico, el hecho de que quien la padece va y viene, de un modo más o menos irregular, de un polo a otro entre la alegría y la tristeza, conviene considerar que tal alternancia, para ser considerada disfuncional, tiene que ser desmesurada y excluyente, es decir, debe reflejar esa imposibilidad interna de la persona para integrar polaridades, su dificultad de aceptar y de vivir en plenitud la ambivalencia. Desde el blanco al negro hay una variada progresión de grises, y en esto consiste la dificultad bipolar: su incapacidad para detenerse en matices y gradientes emocionales.
Textura de la bipolaridad
Las presentaciones típicas de la bipolaridad se manifiestan bajo la apariencia alternada y excluyente de depresión y manía, pero existe un gran grupo de apariciones en donde ambas series emocionales son contemporáneas y superpuestas, y se las conoce como "formas mixtas".
Esta última posibilidad no constituye una rareza sino más bien una condición bastante frecuente en la clínica, pero la simultaneidad de síntomas no significa integración ambivalente. Así es como ocurre, por ejemplo, en la manía disfórica (manía depresiva) o en la depresión agitada. Por otra parte, varias investigaciones clínicas muestran que esta manifestación de la bipolaridad es más virulenta, más resistente al tratamiento, más grave en sus síntomas y con el índice más alto de riesgo de suicidio, y es, al mismo tiempo, la que esconde el mayor grado de creatividad.
Pero ya sea bajo una u otra apariencia, la bipolaridad comparte un semblante o textura común que podría resumirse de la siguiente manera:
Oscilación inestable del humor
Mas allá del pasaje de un estado emocional a otro, existe una tendencia reluctante en este vaivén del humor a lo largo de la vida. Sin un motivo cierto, la persona salta de un pico al otro, y si esto puede observarse en lo puntual, al considerar la totalidad de su historia se aprecia que cada episodio forma parte de una cadena más abarcativa, de una serialidad repetitiva propia de la naturaleza bipolar.
Esta ciclicidad puede estar separada por mesetas, de aparente o real armonía, pero la posibilidad de caer en una fase de depresión o de manía está presente como una amenaza constante. De manera que la oscilación toma, aquí, la figura de algo recurrente pero impredecible. El día y la noche se suceden de un modo "estable"; en cambio, en el acontecer bipolar todo es incierto, cíclico e inestable. ["Ya es franca desazón lo que antes era risa" (Alfonso Reyes).]
Comportamiento irregular
Otro rasgo de las personas bipolares es la irregularidad y asimetría de sus conductas que no siguen, generalmente, una línea directriz previsible, sino que van y vienen de acuerdo con el termómetro emocional interior, "al compás de las hormonas".
Naturalmente, esto provoca que se resientan sus rendimientos en las distintas áreas de su vida y que aparezcan, ante los demás, como personas inconstantes y poco disciplinadas. Muchas veces, estos comportamientos son, además, explosivos, como un terremoto que brota de pronto, inesperada e inexplicablemente, tanto para el sujeto como para los que lo rodean.
Actitud frente a la fatiga
Los bipolares tienen un patrón, bastante propio, de ir cansándose progresivamente. Esto no se debe tanto a la fatiga, propia de un esfuerzo, como al aburrimiento que le provoca la rutina. De modo que, cada tanto, deben detener su actividad y hacer otra cosa para tratar de alejar esta vivencia, por que, cuando lo invade, siente que es un escenario que lo aplasta y del cual no puede escapar.
El observador inexperto, al ver esta actitud, deduce que el bipolar carece de voluntad y firmeza, y no le falta razón, pero esto ocurre por motivos diferentes a los que el piensa. No se trata, por ejemplo, de escasez de disciplina sino una necesidad de estimulación renovada y siempre creciente que, en caso de faltar, lo hunde en el tedio y el desinterés.
Pero hay que tener en cuenta que el puño de la depresión que aprieta en silencio el corazón del bipolar (aún en su manía) es, también, uno de los motivos de su agotamiento. Por una parte, consume su energía interior, y por otra, lo enfrenta a un mundo cargado de adversidad que lo aplasta. ["No, no es cansancio... / Es una cantidad de desilusión que se me entraña / en el pensamiento, / es un domingo al revés / del sentimiento, / un feriado pasado en el abismo..." (Fernando Pessoa).]
Vínculos y proyectos
Todo lo conectado con las relaciones y los proyectos representan un área conflictiva de importancia. El bipolar cambia rápidamente de postura frente a sus proyectos y afectos, le cuesta mantener relaciones profundas y durante mucho tiempo. Es muy usual encontrar, en las historias de estas personas, numerosas experiencias de cambio laboral, vocacional y de pareja, generalmente, con separaciones y desligues turbulentos. Esto se debe, en parte, a la búsqueda de la diversidad de experiencias como un alimento significativo del alma, a la complejidad de su mundo personal y a la tendencia a construir vínculos disfuncionales, enredados, tormentosos y atribulados, tanto con personas como con tareas y emprendimientos.
Reacción frente a situaciones nuevas
Los bipolares tienen una excitación inicial baja y una resonancia de corta duración. Puede ocurrir, sin embargo, que al inicio las nuevas propuestas tengan una fuerte intensidad que decae a poco de andar, como si en el transcurso del tiempo decayera la motivación.
Ocurre algo similar respecto a los objetos y a las personas: acercamiento afectivo fácil pero sin consecuencias prolongadas. Ahora bien, si este contacto les provoca mucha efervescencia, puede llegar a ser explosivo y sin transiciones. A pesar de la intensidad no por eso, sin embargo, deja de ser superficial.
Esto explica dos modelos interpersonales muy frecuentes del bipolar: no involucrarse (que los otros interpretan como falta de compromiso) y el contrario, el involucrarse totalmente, sin gradientes previos. En este sentido, es típico que cuando un bipolar conoce a una persona que le despierta atracción sexual reaccione, por ejemplo, de este modo: "Hola que tal, ¿Cómo te llamas? ¿Nos vamos a vivir juntos?". [Me recuerda el breve poema confesional del poeta mexicano Efraín Huerta: "En / cuestiones / de amor / (o como se llame) / siempre / he sido / un tanto / prematuro."]
Autodestructividad
Las personas bipolares poseen una gran propensión a destruir, con sus comportamientos, todo lo que construyen, sean vínculos afectivos, o bien desarrollos profesionales o laborales. "… Al borde estoy de ser / lo que más aborrezco: / Caín de lo que quiero", dice en estos versos, muy gráficamente, el poeta español Pedro Salinas.
Es frecuente encontrar, en sus relatos, un reconocimiento de que sus actitudes y obras fueron las causantes de sus pérdidas, tanto materiales como anímicas. Que, muchas veces, podían visualizar con anticipación el resultado final desastroso de sus actos, pero que, aún así, no podían detener la impulsión coercitiva que los avasallaba. Es que, en las profundidades de sus almas, se puede descubrir un inconsciente y apremiante sentimiento autodestructivo que los sojuzga y que, seguramente, está enlazado con la herida en la autoestima y la valoración personal que los bipolares cargan. Es como si sus conductas expresaran: "Nada puedo tener, porque de nada soy merecedor".
Esto conlleva mucho sufrimiento y penurias, soledad, dificultades materiales y de inserción social, que llenan el corazón con una vivencia dolorosa irreparable.
Sentirse incomprendidos
Otra faceta interesante de las personalidades bipolares es la sensación de ser incomprendidos, el estar convencidos de que nadie puede saber de sus males y, por lo tanto, que no hay quien pueda ayudarlo. "Los que llegan no me encuentran. / Los que espero no existen" (Alejandra Pizarnik). Esta vivencia es la madre del desconsuelo que, usualmente, anida en sus conciencias de un modo torturante.
La razón de la creencia de que no existe persona que pueda entender los motivos del "desastre de sus vidas" se debe, en parte, al hecho de que son ellos los primeros que ignoran las causas, seguramente por su manifiesta dificultad para bucear en los repliegues de su intimidad.
Esta vivencia de no tener interlocutores, en oportunidades, los conduce a excluirse de una vida social activa. Pero, a la larga, la soledad -tanto a los bipolares como al resto de las personas y tal como dice Camilo José Cela- "puede llevarnos a extremos desangelados". En la toma de esta actitud de aislamiento no están gobernados por sentimientos de orgullo o superioridad, sino arrastrados por una sensación de desarraigo y desconexión.
La sensación de no pertenecer se ha convertido, para el bipolar, en un "callejón sin salida", donde por momentos se siente: ["Inmóvil en la sombra, mudo como una planta, / sembrado, quieto, en un temor de nada, / con derrumbes de carne para adentro / pero sin haber muerto" (Jaime Sabines).]
Y del mismo modo como el sentirse incomprendido puede conducirlo al aislamiento, también puede llevarlo a la indiscriminación de sus conductas (por ej., la promiscuidad); pero el resultado es semejante en ambas reacciones: soledad, incomprensión.
Hay otro aspecto de este problema que se debe considerar con cuidado. Se trata de que el bipolar vive la realidad que piensa como evidente. Tal como expresan -con mayor precisión (y belleza) que mis palabras de terapeuta- estos versos de Pessoa: "Albergo en el pecho, como a un enemigo que temo ofender, / un corazón exageradamente espontáneo / que siente todo lo que sueño como si fuese real, / que acompasa con el pie la melodía de las canciones / que mi pensamiento canta, / canciones tristes, como las calles estrechas cuando llueve".
(Hago aquí una digresión que considero importante. Se podrá decir que, para fundamentar mis reflexiones acerca de la bipolaridad, "abuso" del gran poeta portugués Fernando Pessoa -y de sus famosos "heterónimos" (por ej., los versos anteriores los firma como Álvaro de Campos)- y de otros grandes poetas universales, en desmedro de reconocidos autores del campo de la Psiquiatría, la Medicina y la Psicología; es decir, que me baso en "ficciones" para describir un padecer tan real como el que nos ocupa; pero sucede que la poesía expresa mejor y más cabalmente las emociones -sobre todo, las de los bipolares- que cualquier obra escrita proveniente de la ciencia médica o las disciplinas psicofísicas. Y no exagero. Ya lo decía una autoridad como Aristóteles: "la Poesía es más verdadera que la Historia, porque ésta dice las cosas como fueron, y la Poesía, como debieron haber sido" -recuérdese aquí la tragedia griega y cuánto la estudió Sigmund Freud, por ej., deseoso de hurgar en el misterio del Inconsciente-. Desde luego, como terapeuta, uno tiene el deber de hacer silencio para escuchar y descubrir a la verdadera persona que se enmascara detrás de su sufrimiento y, sobre todo, de su discurso, sea éste poético o prosaico, realista o fantasioso, reticente o verborrágico, para acompañarlo, después, a encontrarse consigo mismo. Más aún: uno mismo, como terapeuta, debe estar muy despierto y muy advertido de los peligros de la fascinación por sus propios "versos", es decir, su propio discurso terapéutico, y volver sobre éste cada tanto para modificar "la letra" que deba ser modificada, sin miedo a nuevos errores o contradicciones (tan propios de los hombres, por otra parte...). Jorge Luis Borges decía: "Toda interpretación es una ficción que se agrega a la realidad". Y al fin de cuentas, la interpretación del padecer bipolar también es un discurso y, de algún modo, una ficción que se agrega a la realidad particular de quien sufre dicho padecer; por lo tanto, cualquier interpretación a partir de la cual se pretenda fijar para siempre un saber y una estrategia de cura o alivio de la bipolaridad, fracasará, pues ningún saber ni ninguna interpretación deben ser nunca unívocos, definitivos ni estáticos, sino dinámicos, es decir, deben permitirse oscilar como la vida misma, teniendo en cuenta, además, los nuevos aportes multidisciplinarios para el abordaje de este trastorno y, sobre todo, la historia personal, el talento a potenciar y la individualidad irrepetibles de cada paciente.
Ahora bien, los sueños de los bipolares no son ficciones para ellos, y las imágenes mentales que los forman tienen existencia concreta y, el carácter multidimensional de éstas, hace que sean muy difíciles de poner en palabras (a los poetas les resulta un poco más sencillo...). Téngase en cuenta el hecho de que "cada palabra dice lo que dice y además más y otra cosa" (Alejandra Pizarnik). Por otra parte, lo que ellos "ven" como algo real es -para quienes que los rodean- el atisbo de una sombra que no pueden llegar a representar y, menos aún, comprender.
Atención flotante
Los bipolares suelen estar muy conectados y enlazados con su entorno de una manera muy peculiar e inconfundible: son atentos aunque no concentrados, ligados al contexto pero no al foco, perciben todo y no se demoran en detalles, sintetizan mucho y analizan poco. Este mecanismo les da una perspectiva y un registro de la realidad no habitual y los lleva a arribar a conclusiones (obtenidas por vía intuitiva) que sorprenden a los otros.
Concentrarse les resulta problemático y el esfuerzo que deben realizar para lograrlo aumenta su oscilación, ya que contraría una tendencia natural opuesta y los hace entrar en confusión.
El bipolar está más abierto a experimentar la totalidad de los estímulos de la realidad que el común de las personas. Esto puede acarrear que, por una parte, si se desconoce su modo de pensamiento, se lo considere disperso, cuando en realidad su diafragma perceptivo está muy abierto, y por otra, él sea propenso a los "fracasos escolares o laborales", dado que los requerimientos académicos siguen patrones totalmente distintos de su modo de funcionar.
Sin embargo, es bueno tener presente que lo que a los bipolares les falta en concentración, les sobra en atención, puesto que, al igual que los disléxicos, son "atencionales natos".
Voraz curiosidad
Esta singular relación con el entorno es un dato que se enlaza con la insaciable curiosidad que emana por todos los poros del bipolar. Esto hace que, muchas veces, estén "saltando" de una cosa a la otra y que sean evaluados como inconstantes, cuando en realidad están "devorando el mundo" con su percepción. ["... mis brazos insisten en abrazar al mundo" (Alejandra Pizarnik).]
La curiosidad se conecta con el horror bipolar al aburrimiento y el fuerte desarrollo de los sentimientos de interés, que no tienen otro objeto que el estar interactuando activamente sobre las cosas con las cuales se relaciona. Cuando el tedio lo embarga suele intentar escapar de esta situación recurriendo a tres mecanismos básicos: ensoñación creativa (sueña despierto), cambiar su foco de atención hacia otro centro de interés y ponerse en movimiento.
La curiosidad conduce al bipolar (niño o adulto) a la búsqueda de nuevas experiencias, a intentar aprenderlo todo, tocarlo todo, entrometerse en todo. Esto puede resultar, para los otros, una molestia ["Yo era la fuente de la discordancia, la dueña de la disonancia, la niña del áspero contrapunto. Yo me abría y me cerraba en un ritmo animal muy puro", (ídem)], pero el bipolar no está asistido por un afán de fastidiar a nadie sino que actúa en función de un empuje natural de huir del hastío y de explorar el mundo. Las travesuras infantiles son un buen ejemplo de esta disposición a la aventura del conocimiento que es un ingrediente importante de las cualidades bipolares.
El don de los matices
Desde una perspectiva positiva el oscilar implica la capacidad de poder ponerse en un punto de vista diferente del actual, lo que suele resultar una buena estrategia para comprender lo que no se conoce.
En este pasaje de un polo al otro, el bipolar va recorriendo una gama de gradientes a una gran velocidad. Esto le permite alcanzar, cuando está bien aspectado, el dominio de una vasta escala de emociones diferentes, en tiempo récord, y experimentar un arco muy amplio de tonos y matices afectivos en los vínculos y la comunicación.
Este talento -compartido con la creatividad- es inherente a la condición bipolar y, cuando el paciente está mal aspectado, permite comprender la oscilación como una manera de negarse a abrir las puertas al ensayo y la exploración de los gradientes afectivos (diferencias) y un correlativo refugio en las cimas emocionales de la tristeza y la alegría, con el objetivo de excluir cualquier posibilidad de cercanía, contacto y combinación entre ellas. El motivo de esta evitación a experimentar la ambivalencia hay que rastrearlo en la historia del bipolar.
Pensamiento concreto
Las formas del pensar reflejan maneras de vislumbrar y entender el mundo. El pensamiento bipolar es circular, dialéctico, dinámico, totalizador, pleno de cualidades sensibles, como una especie de sistema de conceptos vivos sumergidos en imágenes, de manera que, para él, el universo es una realidad concreta, plástica, pero sobre todo en movimiento.
Este tipo de estrategia cognitiva le implica atarearse con grandes bloques de información a mayor velocidad que su propia formulación verbal, lo que puede procurarle un mayor rendimiento intelectual, un mejor control del equilibrio emocional y el poder penetrar en áreas de la personalidad donde no existen palabras (el Inconsciente). Claro está que esto funciona como una disposición que está distorsionada en el bipolar pero indica la riqueza potencial de su mente.
Por otra parte, además de este rasgo, el pensamiento bipolar posee una orientación intuitiva y multidimensional. Lo primero lo lleva a ser capaz de arribar a conclusiones sorprendentes, aunque no pueda dar cuenta de los procesos que lo condujeron a tal respuesta, y lo segundo, a experimentar los pensamientos como realidades desde incontables puntos de vista simultáneos y con una gran intervención de todos sus sentidos.
Para el bipolar las palabras, tal como él las expresa, son imágenes sensoriales ["Aun si digo sol y luna y estrella me refiero a cosas que me suceden", (Alejandra Pizarnik)], y una imagen de esta naturaleza no se puede fijar porque, cuando deja de sentirse, se pierde como tal, y no es posible encontrar vocablos suficientes para explicarlas ["Toda la noche espero que mi lenguaje logre configurarme", (ídem)]. Esto da cuenta de la aceleración de ideas que por momentos los invade para intentar subsanar tal limitación.
Creatividad
Francisco Alonso Fernández señala que "se dispone de suficiente documentación para señalar que la personalidad ciclotímica, el terreno predilecto del trastorno bipolar, acumula rasgos positivos para la creatividad filosófica y de otras modalidades, debido a sumar como un privilegio facultades como las siguientes: el instinto de búsqueda de nuevas ideas o experiencias, la firmeza para mantener posturas poco convencionales, el espíritu de riesgo para la lucha social y el debate del pensamiento, entre otras...".
Esta afirmación del autor de El talento creador es coincidente con mis investigaciones al respecto, que apuntan a mostrar que la creatividad del bipolar se amplifica gracias, por una parte, al carácter concreto (por imágenes), intuitivo, multidimensional y dialéctico de su pensamiento, y por otra, a la curiosidad, esta actividad que Alonso Fernández ubica como "instinto de búsqueda de nuevas ideas y experiencias" y a la que Ronald Davis le atribuye la cualidad de ser una fuerza más intensa que la gravedad, la energía motriz que está detrás de la creatividad y de la evolución del hombre.
Torpeza
Los bipolares suelen tener conductas torpes, inadecuadas o desacertadas.
En sus relaciones interpersonales se manifiestan como desmañados y deslucidos, parecen ineptos y carecen de pericia para decir lo apropiado e iniciar o cerrar un vínculo de modo "prolijo". Esta inhabilidad les provoca frustración e invalidez.
¿Qué es lo que esta clase de torpeza genera en el bipolar? En el mundo interno, que disminuya su autoestima (ya de por sí decaída), y en lo externo, que se trabe y paralice, o bien que se acelere y se vuelva hiperkinético, aumentando, así, su incoordinación.
Un equivalente de la torpeza son las desorientaciones espaciales y la pérdida del equilibrio que frecuentemente padecen. Se marean viajando en vehículo terrestre y cuando éste está detenido sienten que se mueve, calculan mal las distancias, habitualmente se pierden...
Frente al reproche de los demás por sus frecuentes "torpezas" y "descuidos", un bipolar podría hacer suyas estas palabras del gran poeta mexicano Jaime Sabines: "Te dicen descuidado porque ellos están acostumbrados a los jardines, no a la selva".
Entre la oscilación inmoderada de la bipolaridad y la rigidez envarada de la esclerosis existe un punto de equilibrio posible que no se trata de una localización fija sino dinámica, de un punto que no es tanto un lugar preciso como un intervalo, una zona donde los antagonismos se hacen conciliables. En suma, una gama de matices.
Esto quiere decir que ser estático no se corresponde a una posibilidad sana de ser. La estabilidad por sí misma no debiera ser un valor terapéutico a conquistar, pero sí el movimiento proporcionado, la armonía móvil, la solidez flexible, el arraigo sin estancamiento.
Si consideramos como el rasgo característico de la bipolaridad su inestable vaivén cíclico, el hecho de que quien la padece va y viene, de un modo más o menos irregular, de un polo a otro entre la alegría y la tristeza, conviene considerar que tal alternancia, para ser considerada disfuncional, tiene que ser desmesurada y excluyente, es decir, debe reflejar esa imposibilidad interna de la persona para integrar polaridades, su dificultad de aceptar y de vivir en plenitud la ambivalencia. Desde el blanco al negro hay una variada progresión de grises, y en esto consiste la dificultad bipolar: su incapacidad para detenerse en matices y gradientes emocionales.
Textura de la bipolaridad
Las presentaciones típicas de la bipolaridad se manifiestan bajo la apariencia alternada y excluyente de depresión y manía, pero existe un gran grupo de apariciones en donde ambas series emocionales son contemporáneas y superpuestas, y se las conoce como "formas mixtas".
Esta última posibilidad no constituye una rareza sino más bien una condición bastante frecuente en la clínica, pero la simultaneidad de síntomas no significa integración ambivalente. Así es como ocurre, por ejemplo, en la manía disfórica (manía depresiva) o en la depresión agitada. Por otra parte, varias investigaciones clínicas muestran que esta manifestación de la bipolaridad es más virulenta, más resistente al tratamiento, más grave en sus síntomas y con el índice más alto de riesgo de suicidio, y es, al mismo tiempo, la que esconde el mayor grado de creatividad.
Pero ya sea bajo una u otra apariencia, la bipolaridad comparte un semblante o textura común que podría resumirse de la siguiente manera:
Oscilación inestable del humor
Mas allá del pasaje de un estado emocional a otro, existe una tendencia reluctante en este vaivén del humor a lo largo de la vida. Sin un motivo cierto, la persona salta de un pico al otro, y si esto puede observarse en lo puntual, al considerar la totalidad de su historia se aprecia que cada episodio forma parte de una cadena más abarcativa, de una serialidad repetitiva propia de la naturaleza bipolar.
Esta ciclicidad puede estar separada por mesetas, de aparente o real armonía, pero la posibilidad de caer en una fase de depresión o de manía está presente como una amenaza constante. De manera que la oscilación toma, aquí, la figura de algo recurrente pero impredecible. El día y la noche se suceden de un modo "estable"; en cambio, en el acontecer bipolar todo es incierto, cíclico e inestable. ["Ya es franca desazón lo que antes era risa" (Alfonso Reyes).]
Comportamiento irregular
Otro rasgo de las personas bipolares es la irregularidad y asimetría de sus conductas que no siguen, generalmente, una línea directriz previsible, sino que van y vienen de acuerdo con el termómetro emocional interior, "al compás de las hormonas".
Naturalmente, esto provoca que se resientan sus rendimientos en las distintas áreas de su vida y que aparezcan, ante los demás, como personas inconstantes y poco disciplinadas. Muchas veces, estos comportamientos son, además, explosivos, como un terremoto que brota de pronto, inesperada e inexplicablemente, tanto para el sujeto como para los que lo rodean.
Actitud frente a la fatiga
Los bipolares tienen un patrón, bastante propio, de ir cansándose progresivamente. Esto no se debe tanto a la fatiga, propia de un esfuerzo, como al aburrimiento que le provoca la rutina. De modo que, cada tanto, deben detener su actividad y hacer otra cosa para tratar de alejar esta vivencia, por que, cuando lo invade, siente que es un escenario que lo aplasta y del cual no puede escapar.
El observador inexperto, al ver esta actitud, deduce que el bipolar carece de voluntad y firmeza, y no le falta razón, pero esto ocurre por motivos diferentes a los que el piensa. No se trata, por ejemplo, de escasez de disciplina sino una necesidad de estimulación renovada y siempre creciente que, en caso de faltar, lo hunde en el tedio y el desinterés.
Pero hay que tener en cuenta que el puño de la depresión que aprieta en silencio el corazón del bipolar (aún en su manía) es, también, uno de los motivos de su agotamiento. Por una parte, consume su energía interior, y por otra, lo enfrenta a un mundo cargado de adversidad que lo aplasta. ["No, no es cansancio... / Es una cantidad de desilusión que se me entraña / en el pensamiento, / es un domingo al revés / del sentimiento, / un feriado pasado en el abismo..." (Fernando Pessoa).]
Vínculos y proyectos
Todo lo conectado con las relaciones y los proyectos representan un área conflictiva de importancia. El bipolar cambia rápidamente de postura frente a sus proyectos y afectos, le cuesta mantener relaciones profundas y durante mucho tiempo. Es muy usual encontrar, en las historias de estas personas, numerosas experiencias de cambio laboral, vocacional y de pareja, generalmente, con separaciones y desligues turbulentos. Esto se debe, en parte, a la búsqueda de la diversidad de experiencias como un alimento significativo del alma, a la complejidad de su mundo personal y a la tendencia a construir vínculos disfuncionales, enredados, tormentosos y atribulados, tanto con personas como con tareas y emprendimientos.
Reacción frente a situaciones nuevas
Los bipolares tienen una excitación inicial baja y una resonancia de corta duración. Puede ocurrir, sin embargo, que al inicio las nuevas propuestas tengan una fuerte intensidad que decae a poco de andar, como si en el transcurso del tiempo decayera la motivación.
Ocurre algo similar respecto a los objetos y a las personas: acercamiento afectivo fácil pero sin consecuencias prolongadas. Ahora bien, si este contacto les provoca mucha efervescencia, puede llegar a ser explosivo y sin transiciones. A pesar de la intensidad no por eso, sin embargo, deja de ser superficial.
Esto explica dos modelos interpersonales muy frecuentes del bipolar: no involucrarse (que los otros interpretan como falta de compromiso) y el contrario, el involucrarse totalmente, sin gradientes previos. En este sentido, es típico que cuando un bipolar conoce a una persona que le despierta atracción sexual reaccione, por ejemplo, de este modo: "Hola que tal, ¿Cómo te llamas? ¿Nos vamos a vivir juntos?". [Me recuerda el breve poema confesional del poeta mexicano Efraín Huerta: "En / cuestiones / de amor / (o como se llame) / siempre / he sido / un tanto / prematuro."]
Autodestructividad
Las personas bipolares poseen una gran propensión a destruir, con sus comportamientos, todo lo que construyen, sean vínculos afectivos, o bien desarrollos profesionales o laborales. "… Al borde estoy de ser / lo que más aborrezco: / Caín de lo que quiero", dice en estos versos, muy gráficamente, el poeta español Pedro Salinas.
Es frecuente encontrar, en sus relatos, un reconocimiento de que sus actitudes y obras fueron las causantes de sus pérdidas, tanto materiales como anímicas. Que, muchas veces, podían visualizar con anticipación el resultado final desastroso de sus actos, pero que, aún así, no podían detener la impulsión coercitiva que los avasallaba. Es que, en las profundidades de sus almas, se puede descubrir un inconsciente y apremiante sentimiento autodestructivo que los sojuzga y que, seguramente, está enlazado con la herida en la autoestima y la valoración personal que los bipolares cargan. Es como si sus conductas expresaran: "Nada puedo tener, porque de nada soy merecedor".
Esto conlleva mucho sufrimiento y penurias, soledad, dificultades materiales y de inserción social, que llenan el corazón con una vivencia dolorosa irreparable.
Sentirse incomprendidos
Otra faceta interesante de las personalidades bipolares es la sensación de ser incomprendidos, el estar convencidos de que nadie puede saber de sus males y, por lo tanto, que no hay quien pueda ayudarlo. "Los que llegan no me encuentran. / Los que espero no existen" (Alejandra Pizarnik). Esta vivencia es la madre del desconsuelo que, usualmente, anida en sus conciencias de un modo torturante.
La razón de la creencia de que no existe persona que pueda entender los motivos del "desastre de sus vidas" se debe, en parte, al hecho de que son ellos los primeros que ignoran las causas, seguramente por su manifiesta dificultad para bucear en los repliegues de su intimidad.
Esta vivencia de no tener interlocutores, en oportunidades, los conduce a excluirse de una vida social activa. Pero, a la larga, la soledad -tanto a los bipolares como al resto de las personas y tal como dice Camilo José Cela- "puede llevarnos a extremos desangelados". En la toma de esta actitud de aislamiento no están gobernados por sentimientos de orgullo o superioridad, sino arrastrados por una sensación de desarraigo y desconexión.
La sensación de no pertenecer se ha convertido, para el bipolar, en un "callejón sin salida", donde por momentos se siente: ["Inmóvil en la sombra, mudo como una planta, / sembrado, quieto, en un temor de nada, / con derrumbes de carne para adentro / pero sin haber muerto" (Jaime Sabines).]
Y del mismo modo como el sentirse incomprendido puede conducirlo al aislamiento, también puede llevarlo a la indiscriminación de sus conductas (por ej., la promiscuidad); pero el resultado es semejante en ambas reacciones: soledad, incomprensión.
Hay otro aspecto de este problema que se debe considerar con cuidado. Se trata de que el bipolar vive la realidad que piensa como evidente. Tal como expresan -con mayor precisión (y belleza) que mis palabras de terapeuta- estos versos de Pessoa: "Albergo en el pecho, como a un enemigo que temo ofender, / un corazón exageradamente espontáneo / que siente todo lo que sueño como si fuese real, / que acompasa con el pie la melodía de las canciones / que mi pensamiento canta, / canciones tristes, como las calles estrechas cuando llueve".
(Hago aquí una digresión que considero importante. Se podrá decir que, para fundamentar mis reflexiones acerca de la bipolaridad, "abuso" del gran poeta portugués Fernando Pessoa -y de sus famosos "heterónimos" (por ej., los versos anteriores los firma como Álvaro de Campos)- y de otros grandes poetas universales, en desmedro de reconocidos autores del campo de la Psiquiatría, la Medicina y la Psicología; es decir, que me baso en "ficciones" para describir un padecer tan real como el que nos ocupa; pero sucede que la poesía expresa mejor y más cabalmente las emociones -sobre todo, las de los bipolares- que cualquier obra escrita proveniente de la ciencia médica o las disciplinas psicofísicas. Y no exagero. Ya lo decía una autoridad como Aristóteles: "la Poesía es más verdadera que la Historia, porque ésta dice las cosas como fueron, y la Poesía, como debieron haber sido" -recuérdese aquí la tragedia griega y cuánto la estudió Sigmund Freud, por ej., deseoso de hurgar en el misterio del Inconsciente-. Desde luego, como terapeuta, uno tiene el deber de hacer silencio para escuchar y descubrir a la verdadera persona que se enmascara detrás de su sufrimiento y, sobre todo, de su discurso, sea éste poético o prosaico, realista o fantasioso, reticente o verborrágico, para acompañarlo, después, a encontrarse consigo mismo. Más aún: uno mismo, como terapeuta, debe estar muy despierto y muy advertido de los peligros de la fascinación por sus propios "versos", es decir, su propio discurso terapéutico, y volver sobre éste cada tanto para modificar "la letra" que deba ser modificada, sin miedo a nuevos errores o contradicciones (tan propios de los hombres, por otra parte...). Jorge Luis Borges decía: "Toda interpretación es una ficción que se agrega a la realidad". Y al fin de cuentas, la interpretación del padecer bipolar también es un discurso y, de algún modo, una ficción que se agrega a la realidad particular de quien sufre dicho padecer; por lo tanto, cualquier interpretación a partir de la cual se pretenda fijar para siempre un saber y una estrategia de cura o alivio de la bipolaridad, fracasará, pues ningún saber ni ninguna interpretación deben ser nunca unívocos, definitivos ni estáticos, sino dinámicos, es decir, deben permitirse oscilar como la vida misma, teniendo en cuenta, además, los nuevos aportes multidisciplinarios para el abordaje de este trastorno y, sobre todo, la historia personal, el talento a potenciar y la individualidad irrepetibles de cada paciente.
Ahora bien, los sueños de los bipolares no son ficciones para ellos, y las imágenes mentales que los forman tienen existencia concreta y, el carácter multidimensional de éstas, hace que sean muy difíciles de poner en palabras (a los poetas les resulta un poco más sencillo...). Téngase en cuenta el hecho de que "cada palabra dice lo que dice y además más y otra cosa" (Alejandra Pizarnik). Por otra parte, lo que ellos "ven" como algo real es -para quienes que los rodean- el atisbo de una sombra que no pueden llegar a representar y, menos aún, comprender.
Atención flotante
Los bipolares suelen estar muy conectados y enlazados con su entorno de una manera muy peculiar e inconfundible: son atentos aunque no concentrados, ligados al contexto pero no al foco, perciben todo y no se demoran en detalles, sintetizan mucho y analizan poco. Este mecanismo les da una perspectiva y un registro de la realidad no habitual y los lleva a arribar a conclusiones (obtenidas por vía intuitiva) que sorprenden a los otros.
Concentrarse les resulta problemático y el esfuerzo que deben realizar para lograrlo aumenta su oscilación, ya que contraría una tendencia natural opuesta y los hace entrar en confusión.
El bipolar está más abierto a experimentar la totalidad de los estímulos de la realidad que el común de las personas. Esto puede acarrear que, por una parte, si se desconoce su modo de pensamiento, se lo considere disperso, cuando en realidad su diafragma perceptivo está muy abierto, y por otra, él sea propenso a los "fracasos escolares o laborales", dado que los requerimientos académicos siguen patrones totalmente distintos de su modo de funcionar.
Sin embargo, es bueno tener presente que lo que a los bipolares les falta en concentración, les sobra en atención, puesto que, al igual que los disléxicos, son "atencionales natos".
Voraz curiosidad
Esta singular relación con el entorno es un dato que se enlaza con la insaciable curiosidad que emana por todos los poros del bipolar. Esto hace que, muchas veces, estén "saltando" de una cosa a la otra y que sean evaluados como inconstantes, cuando en realidad están "devorando el mundo" con su percepción. ["... mis brazos insisten en abrazar al mundo" (Alejandra Pizarnik).]
La curiosidad se conecta con el horror bipolar al aburrimiento y el fuerte desarrollo de los sentimientos de interés, que no tienen otro objeto que el estar interactuando activamente sobre las cosas con las cuales se relaciona. Cuando el tedio lo embarga suele intentar escapar de esta situación recurriendo a tres mecanismos básicos: ensoñación creativa (sueña despierto), cambiar su foco de atención hacia otro centro de interés y ponerse en movimiento.
La curiosidad conduce al bipolar (niño o adulto) a la búsqueda de nuevas experiencias, a intentar aprenderlo todo, tocarlo todo, entrometerse en todo. Esto puede resultar, para los otros, una molestia ["Yo era la fuente de la discordancia, la dueña de la disonancia, la niña del áspero contrapunto. Yo me abría y me cerraba en un ritmo animal muy puro", (ídem)], pero el bipolar no está asistido por un afán de fastidiar a nadie sino que actúa en función de un empuje natural de huir del hastío y de explorar el mundo. Las travesuras infantiles son un buen ejemplo de esta disposición a la aventura del conocimiento que es un ingrediente importante de las cualidades bipolares.
El don de los matices
Desde una perspectiva positiva el oscilar implica la capacidad de poder ponerse en un punto de vista diferente del actual, lo que suele resultar una buena estrategia para comprender lo que no se conoce.
En este pasaje de un polo al otro, el bipolar va recorriendo una gama de gradientes a una gran velocidad. Esto le permite alcanzar, cuando está bien aspectado, el dominio de una vasta escala de emociones diferentes, en tiempo récord, y experimentar un arco muy amplio de tonos y matices afectivos en los vínculos y la comunicación.
Este talento -compartido con la creatividad- es inherente a la condición bipolar y, cuando el paciente está mal aspectado, permite comprender la oscilación como una manera de negarse a abrir las puertas al ensayo y la exploración de los gradientes afectivos (diferencias) y un correlativo refugio en las cimas emocionales de la tristeza y la alegría, con el objetivo de excluir cualquier posibilidad de cercanía, contacto y combinación entre ellas. El motivo de esta evitación a experimentar la ambivalencia hay que rastrearlo en la historia del bipolar.
Pensamiento concreto
Las formas del pensar reflejan maneras de vislumbrar y entender el mundo. El pensamiento bipolar es circular, dialéctico, dinámico, totalizador, pleno de cualidades sensibles, como una especie de sistema de conceptos vivos sumergidos en imágenes, de manera que, para él, el universo es una realidad concreta, plástica, pero sobre todo en movimiento.
Este tipo de estrategia cognitiva le implica atarearse con grandes bloques de información a mayor velocidad que su propia formulación verbal, lo que puede procurarle un mayor rendimiento intelectual, un mejor control del equilibrio emocional y el poder penetrar en áreas de la personalidad donde no existen palabras (el Inconsciente). Claro está que esto funciona como una disposición que está distorsionada en el bipolar pero indica la riqueza potencial de su mente.
Por otra parte, además de este rasgo, el pensamiento bipolar posee una orientación intuitiva y multidimensional. Lo primero lo lleva a ser capaz de arribar a conclusiones sorprendentes, aunque no pueda dar cuenta de los procesos que lo condujeron a tal respuesta, y lo segundo, a experimentar los pensamientos como realidades desde incontables puntos de vista simultáneos y con una gran intervención de todos sus sentidos.
Para el bipolar las palabras, tal como él las expresa, son imágenes sensoriales ["Aun si digo sol y luna y estrella me refiero a cosas que me suceden", (Alejandra Pizarnik)], y una imagen de esta naturaleza no se puede fijar porque, cuando deja de sentirse, se pierde como tal, y no es posible encontrar vocablos suficientes para explicarlas ["Toda la noche espero que mi lenguaje logre configurarme", (ídem)]. Esto da cuenta de la aceleración de ideas que por momentos los invade para intentar subsanar tal limitación.
Creatividad
Francisco Alonso Fernández señala que "se dispone de suficiente documentación para señalar que la personalidad ciclotímica, el terreno predilecto del trastorno bipolar, acumula rasgos positivos para la creatividad filosófica y de otras modalidades, debido a sumar como un privilegio facultades como las siguientes: el instinto de búsqueda de nuevas ideas o experiencias, la firmeza para mantener posturas poco convencionales, el espíritu de riesgo para la lucha social y el debate del pensamiento, entre otras...".
Esta afirmación del autor de El talento creador es coincidente con mis investigaciones al respecto, que apuntan a mostrar que la creatividad del bipolar se amplifica gracias, por una parte, al carácter concreto (por imágenes), intuitivo, multidimensional y dialéctico de su pensamiento, y por otra, a la curiosidad, esta actividad que Alonso Fernández ubica como "instinto de búsqueda de nuevas ideas y experiencias" y a la que Ronald Davis le atribuye la cualidad de ser una fuerza más intensa que la gravedad, la energía motriz que está detrás de la creatividad y de la evolución del hombre.
Torpeza
Los bipolares suelen tener conductas torpes, inadecuadas o desacertadas.
En sus relaciones interpersonales se manifiestan como desmañados y deslucidos, parecen ineptos y carecen de pericia para decir lo apropiado e iniciar o cerrar un vínculo de modo "prolijo". Esta inhabilidad les provoca frustración e invalidez.
¿Qué es lo que esta clase de torpeza genera en el bipolar? En el mundo interno, que disminuya su autoestima (ya de por sí decaída), y en lo externo, que se trabe y paralice, o bien que se acelere y se vuelva hiperkinético, aumentando, así, su incoordinación.
Un equivalente de la torpeza son las desorientaciones espaciales y la pérdida del equilibrio que frecuentemente padecen. Se marean viajando en vehículo terrestre y cuando éste está detenido sienten que se mueve, calculan mal las distancias, habitualmente se pierden...
Frente al reproche de los demás por sus frecuentes "torpezas" y "descuidos", un bipolar podría hacer suyas estas palabras del gran poeta mexicano Jaime Sabines: "Te dicen descuidado porque ellos están acostumbrados a los jardines, no a la selva".
Tratamientos para los Bipolares
La bipolaridad es semejante a la dislexia. En ambas configuraciones las personas carecen de un punto de orientación. No obstante, cuando pueden llegar a construir y manejar ese "punto de referencia" (giroscopio interior), lo que inicialmente aparecía como una dificultad comienza a desaparecer. En el disléxico se trata de la carencia de un punto espacio-mental, en el bipolar de una "coordenada vincular".
Esta carencia es la que hay que remediar en todo tratamiento terapéutico de la bipolaridad, para que su lugar lo ocupe una "relación guía", ya que la falta de eje provoca confusión, y ante la emergencia de tal estado psíquico, la inestabilidad aparece como una respuesta defensiva.
Al trabajar con esta mirada y aplicando una metodología destinada a que la persona bipolar cree un "vinculo interior referencial" (la báscula mental) que le sirva de timón para alejarlo de los cambios extremos y de la confusión que le generan algunas situaciones cotidianas, los logros que se alcanzan son sorprendentes.
Hay cosas que la persona bipolar no puede representar, que le crean desorden, desorientación, caos y desconcierto, y entonces la oscilación es la respuesta para defenderse de esa circunstancia. Del mismo modo como su pensamiento es plástico (imágenes en movimiento), su ir y venir emocional refleja su discurrir mental. Cuando le dicen "tienes que ser estable", él escucha "oscila", y esta situación es decisiva, ya que desde la medicación y desde la palabra lo que se le está repitiendo al bipolar es algo que no puede comprender o que él traduce exactamente al revés.
La "estabilidad" que el bipolar tiene que lograr no debe provenir de afuera, sino surgir como una "referencia interior", y no puede equivaler a la detención o quietud, sino a movimiento con sentido y proporción. No hay que pretender que deje de oscilar (su oscilación es su virtud), sino que sane la desproporción que lo "traga" en el remolino del eterno vaivén sin eje.
Los pacientes bipolares nos enseñan, con sus expresiones, aquello que los terapeutas tenemos que aprender para saber ayudarlos. Sólo hay que poner atención, escucharlos y valorar sus puntos de vista. Y acompañarlos a precisar sus emociones encontradas, tales como las siguientes, por ejemplo: "... o sea / resumiendo / estoy jodido / y radiante / quizás más lo primero / que lo segundo / y también / viceversa" (Mario Benedetti).
Es común observar que las dificultades y las desdichas vinculares llenan sus biografías. Es notorio el deseo de ser aceptados y amados, que los empuja a establecer relaciones a cualquier precio, construidas desde la necesidad y la dependencia y no desde el amor y el crecimiento.
En el momento de nacer y luego del corte del cordón umbilical, el ser humano adviene al desvalimiento, es decir, no puede valerse por sí mismo para satisfacer sus necesidades básicas. Es el otro o son los otros, sus padres, quienes cumplen esta función, y si ese recién nacido no recibe protección, afecto, cobijo y nutrición, se hunde en el desamparo. Esta vivencia es muy radical, al punto que el bebé va desarrollando, con el paso del tiempo, un complejo mecanismo de defensa consistente en transformar ese desamparo en una creencia: "Si no me dan lo que quiero, es porque no lo merezco, y si no lo merezco, es que soy indigno". Tal sentimiento de indignidad luego es encubierto, en el futuro bipolar, tras una máscara de prodigalidad exagerada mediante la cual pretende comprar afectos y reconocimiento que sanen su estima dañada; cuando no los recibe, surge una profunda indignación por sentir que lo tratan injustamente y la represión de esta indignación vuelve como el polo de exceso (maníaco) de la bipolaridad.
A esto se une la incapacidad para dar por terminado un vínculo, para decir "basta" o "no te quiero más", ya que tal condición forma parte de la vivencia bipolar según la cual una relación que acaba implica una muerte posible del Yo: en cada corte está en juego la aniquilación de su identidad, pero no como metáfora sino como una realidad feroz. En la biografía afectiva del bipolar pareciera encarnar este poema breve de Efraín Huerta titulado "Se sufre": "En cuestiones / de amor / siempre / caminé / a paso / de / tortura".
Estas circunstancias (la herida en la estima y el temor de aniquilación ante una pérdida de afecto) llevan, a los bipolares, a establecer vínculos enmarañados, complejos y destructivos, que son la expresión de un profundo "barullo" afectivo, y reiteradas y frustrantes relaciones de pareja en las que -según palabras de Benedetti- "cada dolor flamante / tiene la marca de un dolor antiguo".
Ante esto, ¿qué hacen habitualmente los terapeutas? Recomiendan cautela, distancia, inacción, proporción y abstinencia, lo cual implica no haber asimilado lo que acontece en el mundo interior del paciente, porque estas palabras encierran conceptos irrepresentables en el universo de la conciencia bipolar.
Lo que sí, en cambio, deberían impulsar, es que estos pacientes realizaran experiencias vinculares, porque nada es peor, para un bipolar, que la ausencia de vínculos. Los encuentros interpersonales son como columnas que -aun por más disfuncionales que sean- los sostienen.
Aunque más adelante nos volveremos a referir a este punto podemos señalar que las relaciones humanas, las actividades de servicio, el desarrollo sensorial, la danza, el Yoga y el Tai Chi son excelentes herramientas para construir y sostener el eje interior.
Puntos sobre los cuales sostener un tratamiento
Hay dos principios fundamentales que hay que tener en cuenta como base de la propuesta de un tratamiento de los pacientes bipolares:
" La bipolaridad no será superada mediante la lucha directa contra ella, sino sustituyéndola por un bien opuesto. "
" No será derrotada por medios exteriores a la persona, sino convocando la fuerza interior autocurativa que yace dormida dentro de ella. "
Es decir, ampliando, por una parte, las virtudes contrarias a la inestabilidad (en este caso la firmeza, la proporción y la determinación) y dejando, por otra, de poner toda la confianza en los resultados de la química estabilizadora exterior para apelar a las energías del auto-asistente interno, ese centro personal que cuida por nosotros aun a pesar de nosotros mismos. Todo esto sobre el sustento de no poner la esperanza de salvación en los recursos artificiales, sino ajustando el trabajo terapéutico a las leyes naturales.
Ahora bien, a estos pilares conviene agregar algunas otras consideraciones:
La bipolaridad se instaura como un desgarrón en el tejido que conecta a la persona con los otros.
La red de comunicación e interacción habitual se encuentra funcionando inadecuadamente y en vez de convertirse en una herramienta para el crecimiento y la evolución acontece como una catástrofe y una adversidad. El resultado de estas condiciones hace que el paciente bipolar quede apartado de los vínculos sociales, se recomiende a sí mismo cuidado en sus relaciones e inclusive puede ir desarrollando una actitud de aislamiento que empeora su cuadro.
Sin embargo, tal condición puede ser una oportunidad de crecimiento y de transformación, y esto (que puede ser concebido como una catástrofe) puede, a su vez, trasmutarse en un punto de reorientación de las prioridades en la vida del paciente bipolar.
Las circunstancias adversas hacen crecer y fortifican el carácter y la capacidad de preocuparse por los demás. En este sentido, más que proponer al paciente un restricción relacional, hay que empujarlo a vivir las experiencias vinculares con toda intensidad. ["Usa mi llave cuando tengas frío, / cuando te deje el cierzo en la estacada, / hazle un corte de mangas al hastío, / ven a verme si estás desencontrada" (Joaquín Sabina).]
La bipolaridad forma parte del proceso de la vida.
No es algo apartado, encapsulado y ajeno a la existencia de la persona que la vive; más aún: muchas veces representa un disparador para realizar un cambio necesario o es el resultado de un conflicto del pasado. Pero siempre es una señal del proceso de desarrollo personal y por lo tanto siempre tiene sentido.
Esto implica, entonces, que la bipolaridad no es un mal a suprimir, sino un suceso a comprender e integrar en el curso de la biografía del paciente. De este modo convertimos una emergencia en un emerger, una catástrofe en una oportunidad.
El acceso a la curación de la bipolaridad requiere de muchas dosis de placer, alegría y pasión.
Es una obviedad, pero vale aquí recordar que la infelicidad es causa de muchos padeceres psicofísicos y la alegría es un buen remedio para los males del cuerpo y del alma. Cuando uno está deprimido los candados que protegen el organismo se vuelven vulnerables a las llaves de los virus y las infecciones se apoderan del cuerpo. De manera que, sin entrar en detalles (que pueden encontrase, por ejemplo, en excelentes libros como el del Dr. Paul Pearsall La salud por el placer), la experiencia de la dicha, la alegría, el placer y toda la gama de emociones constructivas producen un equilibrio neuropsicohormonal sanador.
Ahora bien, la oscilación es clave para el logro del placer, tanto o más que el equilibrio. La homeostasis no es quietud; por el contrario, es un estado de equilibrio adecuado que en psicosomática se denomina "buena oscilación" y que orgánicamente puede atribuirse a un balance correcto de hormonas y neurotrasmisores.
Pero, cuando esta oscilación positiva se desmadra, se producen las "subidas y bajadas" desmesuradas en cualquier plano. Cuando una persona lucha de un modo constante por conservar este equilibrio, entre grandes subidas y bajadas, su organismo se vuelve incapaz de soportar tal tensión y comienzan a producirse "cortocircuitos".
Paul Pearsall afirma:
El desgaste se nos manifiesta en el rostro, en el corazón, en la reacción inmunitaria y en el carácter emocional. La receta del placer dice: sube con un poco de felicidad estresante, pero recuerda que siempre tiene que volver a bajar. Baja con un poco de infelicidad estresante, pero recuerda que puedes volver a subir. Algunas personas se estresan tanto intentando reducir y controlar su estrés, intentando mantener constantemente una actitud positiva o trabajando duramente para conseguir la felicidad, que se pierden todo lo que tiene de divertido estar sometidos a presión y todo lo que podemos aprender del hecho de estar tristes.
Sin duda, podemos suscribir las palabras del Dr. Pearsall y aplicarlas a la bipolaridad; es decir, sostener que vivir con pasión y alegría y oscilando proporcionadamente es hacer posible una experiencia placentera, que representa, en sí misma, un "psicofármaco" excelente para la bipolaridad.
Que el bipolar viva intentando controlar su oscilación y forzándose a ser estable o que se lo impongan desde la psicoterapia y la farmacología no es el camino indicado, ya que a lo que conduce es a todo lo contrario de lo que se busca.
Esta carencia es la que hay que remediar en todo tratamiento terapéutico de la bipolaridad, para que su lugar lo ocupe una "relación guía", ya que la falta de eje provoca confusión, y ante la emergencia de tal estado psíquico, la inestabilidad aparece como una respuesta defensiva.
Al trabajar con esta mirada y aplicando una metodología destinada a que la persona bipolar cree un "vinculo interior referencial" (la báscula mental) que le sirva de timón para alejarlo de los cambios extremos y de la confusión que le generan algunas situaciones cotidianas, los logros que se alcanzan son sorprendentes.
Hay cosas que la persona bipolar no puede representar, que le crean desorden, desorientación, caos y desconcierto, y entonces la oscilación es la respuesta para defenderse de esa circunstancia. Del mismo modo como su pensamiento es plástico (imágenes en movimiento), su ir y venir emocional refleja su discurrir mental. Cuando le dicen "tienes que ser estable", él escucha "oscila", y esta situación es decisiva, ya que desde la medicación y desde la palabra lo que se le está repitiendo al bipolar es algo que no puede comprender o que él traduce exactamente al revés.
La "estabilidad" que el bipolar tiene que lograr no debe provenir de afuera, sino surgir como una "referencia interior", y no puede equivaler a la detención o quietud, sino a movimiento con sentido y proporción. No hay que pretender que deje de oscilar (su oscilación es su virtud), sino que sane la desproporción que lo "traga" en el remolino del eterno vaivén sin eje.
Los pacientes bipolares nos enseñan, con sus expresiones, aquello que los terapeutas tenemos que aprender para saber ayudarlos. Sólo hay que poner atención, escucharlos y valorar sus puntos de vista. Y acompañarlos a precisar sus emociones encontradas, tales como las siguientes, por ejemplo: "... o sea / resumiendo / estoy jodido / y radiante / quizás más lo primero / que lo segundo / y también / viceversa" (Mario Benedetti).
Es común observar que las dificultades y las desdichas vinculares llenan sus biografías. Es notorio el deseo de ser aceptados y amados, que los empuja a establecer relaciones a cualquier precio, construidas desde la necesidad y la dependencia y no desde el amor y el crecimiento.
En el momento de nacer y luego del corte del cordón umbilical, el ser humano adviene al desvalimiento, es decir, no puede valerse por sí mismo para satisfacer sus necesidades básicas. Es el otro o son los otros, sus padres, quienes cumplen esta función, y si ese recién nacido no recibe protección, afecto, cobijo y nutrición, se hunde en el desamparo. Esta vivencia es muy radical, al punto que el bebé va desarrollando, con el paso del tiempo, un complejo mecanismo de defensa consistente en transformar ese desamparo en una creencia: "Si no me dan lo que quiero, es porque no lo merezco, y si no lo merezco, es que soy indigno". Tal sentimiento de indignidad luego es encubierto, en el futuro bipolar, tras una máscara de prodigalidad exagerada mediante la cual pretende comprar afectos y reconocimiento que sanen su estima dañada; cuando no los recibe, surge una profunda indignación por sentir que lo tratan injustamente y la represión de esta indignación vuelve como el polo de exceso (maníaco) de la bipolaridad.
A esto se une la incapacidad para dar por terminado un vínculo, para decir "basta" o "no te quiero más", ya que tal condición forma parte de la vivencia bipolar según la cual una relación que acaba implica una muerte posible del Yo: en cada corte está en juego la aniquilación de su identidad, pero no como metáfora sino como una realidad feroz. En la biografía afectiva del bipolar pareciera encarnar este poema breve de Efraín Huerta titulado "Se sufre": "En cuestiones / de amor / siempre / caminé / a paso / de / tortura".
Estas circunstancias (la herida en la estima y el temor de aniquilación ante una pérdida de afecto) llevan, a los bipolares, a establecer vínculos enmarañados, complejos y destructivos, que son la expresión de un profundo "barullo" afectivo, y reiteradas y frustrantes relaciones de pareja en las que -según palabras de Benedetti- "cada dolor flamante / tiene la marca de un dolor antiguo".
Ante esto, ¿qué hacen habitualmente los terapeutas? Recomiendan cautela, distancia, inacción, proporción y abstinencia, lo cual implica no haber asimilado lo que acontece en el mundo interior del paciente, porque estas palabras encierran conceptos irrepresentables en el universo de la conciencia bipolar.
Lo que sí, en cambio, deberían impulsar, es que estos pacientes realizaran experiencias vinculares, porque nada es peor, para un bipolar, que la ausencia de vínculos. Los encuentros interpersonales son como columnas que -aun por más disfuncionales que sean- los sostienen.
Aunque más adelante nos volveremos a referir a este punto podemos señalar que las relaciones humanas, las actividades de servicio, el desarrollo sensorial, la danza, el Yoga y el Tai Chi son excelentes herramientas para construir y sostener el eje interior.
Puntos sobre los cuales sostener un tratamiento
Hay dos principios fundamentales que hay que tener en cuenta como base de la propuesta de un tratamiento de los pacientes bipolares:
" La bipolaridad no será superada mediante la lucha directa contra ella, sino sustituyéndola por un bien opuesto. "
" No será derrotada por medios exteriores a la persona, sino convocando la fuerza interior autocurativa que yace dormida dentro de ella. "
Es decir, ampliando, por una parte, las virtudes contrarias a la inestabilidad (en este caso la firmeza, la proporción y la determinación) y dejando, por otra, de poner toda la confianza en los resultados de la química estabilizadora exterior para apelar a las energías del auto-asistente interno, ese centro personal que cuida por nosotros aun a pesar de nosotros mismos. Todo esto sobre el sustento de no poner la esperanza de salvación en los recursos artificiales, sino ajustando el trabajo terapéutico a las leyes naturales.
Ahora bien, a estos pilares conviene agregar algunas otras consideraciones:
La bipolaridad se instaura como un desgarrón en el tejido que conecta a la persona con los otros.
La red de comunicación e interacción habitual se encuentra funcionando inadecuadamente y en vez de convertirse en una herramienta para el crecimiento y la evolución acontece como una catástrofe y una adversidad. El resultado de estas condiciones hace que el paciente bipolar quede apartado de los vínculos sociales, se recomiende a sí mismo cuidado en sus relaciones e inclusive puede ir desarrollando una actitud de aislamiento que empeora su cuadro.
Sin embargo, tal condición puede ser una oportunidad de crecimiento y de transformación, y esto (que puede ser concebido como una catástrofe) puede, a su vez, trasmutarse en un punto de reorientación de las prioridades en la vida del paciente bipolar.
Las circunstancias adversas hacen crecer y fortifican el carácter y la capacidad de preocuparse por los demás. En este sentido, más que proponer al paciente un restricción relacional, hay que empujarlo a vivir las experiencias vinculares con toda intensidad. ["Usa mi llave cuando tengas frío, / cuando te deje el cierzo en la estacada, / hazle un corte de mangas al hastío, / ven a verme si estás desencontrada" (Joaquín Sabina).]
La bipolaridad forma parte del proceso de la vida.
No es algo apartado, encapsulado y ajeno a la existencia de la persona que la vive; más aún: muchas veces representa un disparador para realizar un cambio necesario o es el resultado de un conflicto del pasado. Pero siempre es una señal del proceso de desarrollo personal y por lo tanto siempre tiene sentido.
Esto implica, entonces, que la bipolaridad no es un mal a suprimir, sino un suceso a comprender e integrar en el curso de la biografía del paciente. De este modo convertimos una emergencia en un emerger, una catástrofe en una oportunidad.
El acceso a la curación de la bipolaridad requiere de muchas dosis de placer, alegría y pasión.
Es una obviedad, pero vale aquí recordar que la infelicidad es causa de muchos padeceres psicofísicos y la alegría es un buen remedio para los males del cuerpo y del alma. Cuando uno está deprimido los candados que protegen el organismo se vuelven vulnerables a las llaves de los virus y las infecciones se apoderan del cuerpo. De manera que, sin entrar en detalles (que pueden encontrase, por ejemplo, en excelentes libros como el del Dr. Paul Pearsall La salud por el placer), la experiencia de la dicha, la alegría, el placer y toda la gama de emociones constructivas producen un equilibrio neuropsicohormonal sanador.
Ahora bien, la oscilación es clave para el logro del placer, tanto o más que el equilibrio. La homeostasis no es quietud; por el contrario, es un estado de equilibrio adecuado que en psicosomática se denomina "buena oscilación" y que orgánicamente puede atribuirse a un balance correcto de hormonas y neurotrasmisores.
Pero, cuando esta oscilación positiva se desmadra, se producen las "subidas y bajadas" desmesuradas en cualquier plano. Cuando una persona lucha de un modo constante por conservar este equilibrio, entre grandes subidas y bajadas, su organismo se vuelve incapaz de soportar tal tensión y comienzan a producirse "cortocircuitos".
Paul Pearsall afirma:
El desgaste se nos manifiesta en el rostro, en el corazón, en la reacción inmunitaria y en el carácter emocional. La receta del placer dice: sube con un poco de felicidad estresante, pero recuerda que siempre tiene que volver a bajar. Baja con un poco de infelicidad estresante, pero recuerda que puedes volver a subir. Algunas personas se estresan tanto intentando reducir y controlar su estrés, intentando mantener constantemente una actitud positiva o trabajando duramente para conseguir la felicidad, que se pierden todo lo que tiene de divertido estar sometidos a presión y todo lo que podemos aprender del hecho de estar tristes.
Sin duda, podemos suscribir las palabras del Dr. Pearsall y aplicarlas a la bipolaridad; es decir, sostener que vivir con pasión y alegría y oscilando proporcionadamente es hacer posible una experiencia placentera, que representa, en sí misma, un "psicofármaco" excelente para la bipolaridad.
Que el bipolar viva intentando controlar su oscilación y forzándose a ser estable o que se lo impongan desde la psicoterapia y la farmacología no es el camino indicado, ya que a lo que conduce es a todo lo contrario de lo que se busca.
Los síntomas bipolares son intentos fracasados de curación.
Los traumas significativos de la vida ocurren en los primeros tiempos, desde la gestación hasta los dos o tres años de vida. Todos ellos son traumas en el amor, es decir, experiencias vividas como el desamor. El bebe no tiene el concepto de amor que tenemos nosotros. Para él se trata de una experiencia corporal de completud o carencia. El oxígeno, el alimento, el contacto materno son los ladrillos con los cuales edifica su vida amorosa y si le faltan se establece una carencia, un trauma. Eso puede llevar, por un complejo, recorrido a la bipolaridad. Basta recordar que estas vivencias de desamor provocan una intoxicación de los neurotransmisores y un debilitamiento de las conexiones axonales para poder imaginar las huellas que dejan en lo psíquico. Cuando el bebé siente que no le dan lo que necesita es posible que lo interprete de este modo: si no me dan es por que no lo merezco y si no lo merezco por que soy indigno. Este circuito queda grabado y lleva a diversos síntomas emocionales como a la manía y la depresión. Hay que ayudar a que el paciente desbloquee esta energía estancada y sane la herida y esto solo lo puede hacer reviviendo.
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