Cartas al aire 2005

¿Entreno porque soy diferente?. No me valen los cánones prefijados para el resto, las costumbres irreflexivas adquiridas, los viejos hábitos y el consabido «como Dios manda».
No me conformo con soñar con lo que puedo ser, sino con luchar por conseguirlo y hacer de ese medio el verdadero fin de mi existencia como deportista:

No, no es eso. Me mueve un inextinguible instinto de superación, en especial, conmigo mismo . Una felicidad efímera que engancha a mis endorfinas y me lleva a ser mejor que ayer y, si se puede, que mañana.
Entreno porque un día fui débil e inseguro, conmigo y con mi cuerpo. Porque un día vi a unos deportistas en alguna portada de revista en un kiosko mientras andaba perdido y pensé, en ese momento, que así quería ser. Es la sensación de encontrar algo que buscas y no sabes qué. La sensación que llena un vacío que no puedes explicar. El sentimiento que tienes en el estómago cuando te enamoras. El deporte es como un paso por encima de lo preestablecido.
Entreno simplemente por algo tan banal como que me gusta y que así lo he elegido, razones suficientes. La filosofía deportiva es inherente a mi las veinticuatro horas pero no el entrenar, o incluso al seguir una dieta. deportista significa mejorar en todos los aspectos de la vida, el no conformarse con lo que parece preestablecido, en un clima de rivalidad, donde el adversario se torna compañero. Buena prueba de ello es este inconmensurable grupo de amigos a los que apenas veo ya, pero que hace una década solo eran competidores en un grupo.
En el deporte sea este el que sea, se premia la regularidad. No el no caer nunca, sino el levantarse cada vez que se cae. Esa es la esencia del deporte. Entreno y practico, como, y descanso lo necesario para hacerme feliz, porque quiero ver el sentido de cada día, hacerme creer que estamos aquí por algo.
No existe sensación más fructífera que la de superarme cada día, que la de enfrentarme a esa pila de mancuernas y pesos unos tras otros sin fin, subir una montaña rompiendo el esquema de tu propia concepción de lo que puedes soportar, y canalizar en breves instantes la fuerza que llevo dentro y que solamente tú puedes sacar para vencerlos.

Y desafiar a los elementos, a los días de lluvia, de frío, festivos, viernes, fiestas, problemas, comentarios, malos días, trabajo... y tú allí, caminando contra viento y marea, contra las circunstancias. Porque eres más fuerte. Te lo debes a tí mismo porque en un pasado soñaste con que lo conseguirías y no puedes traicionarte.
Es una prueba constante contra la indolencia del ser humano: los elementos o tú, esa repetición de más, ese paso final, esas ansias que despiertan la necesidad imperiosa de estallar y gritar en silencio la intensidad de lo que sentimos, plasmado a golpe de mancuerna a empuje de pedal o a impulso de in line.
En definitiva, entreno porque es parte de mi mismo, porque sin hacerlo no sería yo, sería otra persona. Me sentiría distinto y tarde o temprano retomaría el camino que se me pertenece.
Como dije hace tiempo: «nada es más tuyo que tu propio cuerpo» y nada merece más dedicación
Y concluyo respondiendo con otra pregunta: ¿estoy loco? Puede. ¿Quién sabe si lo estoy ? ¿Quién lo juzga?

Lo que sí sé y tengo claro es que, si lo estoy y eso significa no ser como el resto, no renunciar a un sueño y a un cuerpo que la naturaleza nos ha brindado la posibilidad de potenciar al máximo de forma lenta y paulatina para poder valorar así cada progreso, sin duda, nos quedamos con seguir estando locos.
El deporte es mi vida mi razón de ser, el saco mi corazón de la tristeza mas profunda y me rescata del abatimiento.
Alivia mi frustración y mi ira, la trasmuta en energía y contento... ni el amor mas profundo me daría tanta paz y si lo hiciera acabaría pagando el precio.
Dicen que entreno en demasía que estoy obsesionado...
Yo digo que la obsesión es la forma de juzgar acciones que no saben donde nacen ni molestarse en comprender a los demás.
He escuchado muchas cosas respecto a mi y todas eran criticas destructivas sobre todo cuando no sabían que atendía.
Pero yo digo nadie podrá saber jamás quien soy y por que me muevo si no me ama y el amor no existe en la mayoría.
Mi profundidad no la sondea nadie no hay ojo ni razón en los demás que me explique y eso no cambiara nunca.
Tengo secretos... claves y sin ellas no se puede comprender lo que yo soy.
De modo que guardaros vuestros comentarios y utilizar la energía para criticar a otro... pues no me veis en modo alguno solo veis lo que os da la gana...
Otra cosa que quiero expresar al viento... una pregunta
¿Un preso... privado de libertad.. pero con el espíritu de un animal salvaje que vuela por los espacios de su corazón
Puede ser mas feliz y tener una vida mas apasionante que un supuesto individuo libre que es un ser indolente e inconsciente de su propia existencia?
Yo pienso que la vida es mucho mas que ir al cine, tener una novia, trabajar 8 horas, y dar un paseo por el barrio. Incluso es mucho mas que veranear en la playa y codearte con amigos?
Hay mas vida en un grano de arroz tirado y olvidado en el rincón de un almacén frió y húmedo. Que en la arena de toda una playa.
Tal vez la playa sea mas estética y este mas valorada pero ese grano contiene la esencia de mil cosechas....
El concepto de existencia esta sobre valorado... y hay muchísima gente que cree tener una vida plena y son unos desgraciados. Pero como dice el refrán cada animal tiene su costumbre, un topo ciego y en un túnel todo el tiempo criticara la vida de un águila real.
Me encantaría escribir lo que siento completamente...
Pero no soy ni educado ni inteligente... he leído un puñado de libros y visto amaneceres.
Ninguno fue tan hermoso como el que acontece en mi corazón en estas fechas.. no lo voy a malgastar... se que me falla la salud...
¿cuál es la excusa ahora para no esforzarme?..... ninguna
dicen que soy estúpido que no tengo coco y me falta voluntad eso dicen.. que soy sádico y disfruto en la maldad y el sufrimiento ajeno...
yo descubro cada día... el placer de los seres humanos por insultar y hacer daño entre penumbras...
hablar es fácil.... mirar no lo es tanto...
sentir el dolor y la emoción contenida... de otro ser humano es imposible... la idea vaga que otro puede tener de lo que ocurre en el mundo interior de una persona requiere de una inteligencia, una empatía y un corazón sin narcisismo ni maldad...
cada día me sorprendo mas de los demás...
todo el mundo cree saber he interpretar mis reacciones, mis acciones y mis palabras como si tuvieran un diccionario de mi persona...
y con ligereza llaman miserable a mi existencia.... ¿quien juzga eso?
. ¿quien juzga en realidad? la ignorancia y el morbo de insultar a espaldas de los demás.
Si yo llamara miserable estúpido sin cerebro a otra persona.. por lo menos tendría la decencia de decírselo a la cara...
Que vida es miserable mas que la del cobarde inconsciente que cree que es feliz en su desgraciada vida...
Yo se que sufro... sin limites cada día... soporto una cruz que desgarra mis hombros...
He nacido atado a un mal muy especial y para toda la vida.... pero yo sigo aquí todavía no me he muerto... lucho cada día me destrozo el alma por mejorar la única herramienta que poseo y ese es mi cuerpo...
Por que no somos otra cosa que un puto organismo pluricelular con un programa de condicionamiento mediante la experiencia solo eso una jodida máquina... eso somos y si esta defectuosa con eso te quedas...
Pero no me entierres antes de tiempo... ni me mates como a un pura sangre lesionado...
En fin creo que acabare... negando toda relación y viviendo en mi montaña... la única diferencia entre el que me llama miserable y sin coco y yo, es una idea y una personalidad idiotizada por sus propias mentiras....
Que fácil es insultar
Que sois todos unos marujones... no os da vergüenza callar la boca y mirar al suelo y después soltar calumnias...
Todo el mundo cree que me conoce.... pues todo el mundo se equivoca.....como van a conocerme si no se conocen ni ellos mismos... la prueba es que no se ven tal como son ni se juzgan con la dureza que yo me juzgo a mi mismo... pues que sepan que se que están equivocados...
Solo me forzáis a luchar mas y si este mal que me aqueja me vuelve a derribar... no será por que soy estúpido ni por vago o indolente...
Hay luchas que no se pueden ganar mas que con la muerte.... es muy fácil decir yo soy fuerte yo salgo de esto por que mi inteligencia anula el mal....
Pues eso es mentira si has “sanado” puta suerte que has tenido idiota... que eres idiota... no tiene mas logro que el azar...

Ahora dirán que por escribir esto estoy desbocado... ¿que pasa no se puede cabrear una persona por que la humillen constantemente...?
Moraleja nadie ve una puta mierda.....

A veces en la vida hace falta, coraje, la vida es en muchos casos un camino difícil, esta canción me parece muy apropiada para emocionarse y luchar una y veinticuatro veces mas hasta el final, luchar por lo que somos seres dignos de amor y de paz., ¡que el orgullo de existir nunca nos lo arrebate nada ni nadie!

Razones para Dormir y Despertar Temprano

Razones para Dormir y Despertar Temprano




De las 9 - 11pm: Es el horario en el que cuerpo realiza actividades de eliminación, químicos innecesarios y tóxicos (desintoxicación) mediante el sistema linfático de nuestro cuerpo. Este horario del día debe utilizarse en encontrar un estado de relajación, escuchando música, por ejemplo.



sobre este horario uno debe de relajarse lo suficiente como para permitir que el cuerpo realice su trabajo de desintoxicación



De las 11pm - 1am: el cuerpo realiza el proceso de desintoxicación del hígado, e idealmente debe ser procesado en un estado de sueño profundo. Durante las primeras horas de la mañana 1 - 3am: proceso de desintoxicación de la vesícula biliar, idealmente debe suceder también en un estado de sueño profundo.



Temprano en la mañana 3 - 5am: desintoxicación de los pulmones. Es por esto que en ocasiones en este horario se producen accesos severos de tos. Cuando el proceso de desintoxicación ha alcanzado el tracto respiratorio es mejor no tomar medicamentos para la tos ya que interfieren en el proceso de eliminación de toxinas.



Mañana 5 - 7am: desintoxicación del colon, es el horario de ir al baño a vaciar el intestino.



Durante la Mañana de 7 - 9am: absorción de nutrientes en el intestino delgado, Es el horario perfecto para tomar el desayuno. Si estás enfermo el desayuno debe tomarlo más temprano: antes de las 6:30am. El desayuno antes de las 7:30am es benéfico para aquellos que quieren mantenerse en forma. Quienes siempre se saltan el desayuno, deben procurar cambiar el hábito, siendo lo menos dañino realizarlo entre las 9:00 y 10:00 am en lugar de no hacerlo por completo.



Dormirse tarde y despertar tarde interrumpirá el proceso de desintoxicación de químicos innecesarios de tu organismo. Además de eso debes tener en cuenta que de las 12:00 a las 4:00am es el horario en el que la médula ósea de tus huesos produce la sangre, así es que procura dormir bien y no te duermas tarde.